Magazín

• 
  Prevence křečových žil: Vyzkoušejte žilní gymnastiku, jednoduché cvičení, které zabere pár minut

  Křečové žíly neboli varixy jsou z 90 procent jsou dědičné a trápí až 40 procent žen a 20 procent mužů. Objevit se mohou v souvislosti s hormonálními změnami, špatným životním stylem nebo věkem. Existuje ale několik rad, jak křečovým žílám...

• 
  Psychická nepohoda může být vážnější než skleslost. Hrozí i únik do návykových chování, varuje adiktoložka

  Běžná únava a pokles energie během zimních měsíců nemusí znamenat, že trpíte psychickým...

• 
  Jídlo pro oči: Jaké potraviny zlepšují zrak, vysvětluje oftalmolog Pavel Stodůlka

  Lidskému zraku prospívá řada potravin. Zřejmě tou nejznámější je mrkev, která má...

• 
  Cestování letadlem: Mezi nejčastější zdravotní obtíže patří oteklé nohy nebo pískání v uších. Jak se jim vyvarovat?

  Cestování letadlem je velmi oblíbené, ale má i svá úskalí a ne každému...

• 
  Neotřelé recepty z dýně: Připravte si ji jako karbanátek v bulce se zeleninou nebo pečenou s balkánským sýrem

  Dýně patří k vyhledávaným podzimním pochutinám a není se čemu divit. Lze z nich připravit...

• 
  Jak přemoci cukrovku? Hlavně pohybem, stačí denní procházky

  Nejčastější formou cukrovky – diabetem 2. typu – trpí v Česku řada lidí. Onemocnění...

• 
  Znamení zvěrokruhu a domov jako útočiště: Rak se v něm vrací do vzpomínek, Beran cítí jistotu, když v něm není svázán s přísnými pravidly

  Domov není jen fyzickým prostorem, ale především vnitřním stavem, ke kterému se člověk vztahuje velmi...

• 
  Hallux: Vbočený palec může mít několik příčin. Předejít mu můžete i vhodným cvičením

  Za vbočeným palcem stojí genetika, nadváha a nadměrná zátěž chodidel. Tím spíš by si...

• 
  Čím nahradit Buxus? Krásnou alternativou může být Bloombux

  Poptávka po alternativách buxusu roste. Zatímco milovníci klasického zimostrázu se v současné...

• 
  Alergie na bílkovinu kravského mléka trápí už nejmenší děti, upozorňuje Damjan Jakšić, primář Dětského oddělení prostějovské nemocnice

  Alergie na bílkovinu kravského mléka patří mezi časté příčiny zažívacích...

• 
  Mladí a intimní život: Začínají později, mají fobii z hormonů, trendem je pilulka „po“

  Mladí lidé dnes začínají sexuálně žít později než generace před nimi. Zdrženlivější...

• 
  Jak řešit krátkodobý výpadek peněz bez papírování?

  Krátkodobý výpadek peněz není nic výjimečného. Stačí, aby se sešlo pár plateb v...

• 
  Vitamíny pro posílení imunity v zimě: Na co dát pozor a podle čeho je vybírat, vysvětluje lékárnice

  Zima je obdobím, kdy je náš organismus vystaven větší zátěži než obvykle. Mrazivé...

• 
  Bolesti hlavy a migrény: Jaké jsou nejčastější spouštěče bolestí

  Spouštěčů bolesti hlavy je mnoho – změny počasí, určité jídlo, alkohol, stres, ale i prochladnutí v...

• 
  Kvíz: Strach z pavouků či krve. Jak dobře se orientujete v názvech fobií?

  Fobie je psychická porucha, při které člověk zažívá velmi silný, nepřiměřený strach z...

• 
  Bramborové šišky s mákem se vrací do kuchyní. Díky vysokému obsahu vápníku v máku potěšíte tímto jídlem i své kosti

  Šišky s mákem, recept, který voní domovem a připomíná dětství u babičky. Kombinace...

• 
  Ambulantní porod je individuální možnost s důrazem na bezpečí matky a dítěte, říká primář Radek Havlas z mělnické porodnice

  Ambulantní porod, tedy odchod matky a novorozence z porodnice do domácího prostředí dříve než po 72...