Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Hodina pohybu kompenzuje 8 hodin sezení
Odborníci tvrdí, že sedavá činnost po celý den představuje další nezávislý, ale ovlivnitelný rizikový faktor civilizačních onemocnění....
Jak se bránit proti infekční žloutence?
Žloutenka typu A se letos nevyhnula největší moravské metropoli. V Brně už je přes 170 nemocných. Jak se můžeme „nemoci špinavých rukou“...
Léto ve znamení intimní pohody
Cítit se bezstarostná a krásná celé léto, po dlouhých týdnech strávených v kanceláři, kdy konečně prožíváte vytoužený čas u vody, je jasným...
8 mýtů o vaginálních infekcích
Vaginální infekce – nepříjemnost, kterou nám ženám čas od času život nadělí. Pravidelně se s nimi potýká až pětina žen. Když už se objeví,...
Vzácné choroby: Pompeho nemoc
Trpí svalovými slabostmi a problémy s dýcháním. Roky chodí po lékařích, kteří si s nimi nevědí rady. A trvá třeba deset let, než se dočkají...
Chystáte se až teď na dovolenou - nepodceňujte zdravotní rizika
Riziko nepříjemných zdravotních obtíží během pobytu či po návratu z dovolené lze snížit preventivními opatřeními. Za tzv. cestovatelský základ...
Odborníci varují před podceňováním dehydratace
Léto není jen ve znamení slunce a dovolených. Je spojeno také s rizikem dehydratace a podle lékařů lidé toto nebezpečí stále výrazně...
Lékárnička k moři, co potřebujete?
Konečně přišlo období letních měsíců a s ním spojený čas dovolených. Nezapomeňte se na cestu do teplých krajin pořádně připravit. Sice ve...
Netrapte se s vaginálními infekcemi a užijte si hezké počasí
Vaginální infekce, slovní spojení, které by řada žen nejraději vymazala ze svého slovníku. Do našeho života umí vstoupit kdykoli a dávají o...
Jak lze bojovat s menopauzou? Dotazy čtenářek
Jak lze bojovat s menopauzou? Na dotazy čtenářek odpovídala jana Černotová Denisa, 49 let: Je možné oddálit příznaky menopauzy nebo...
Tři miliony českých mužů ignorují onkologickou prevenci
Dvě třetiny českých mužů se bojí, že onemocní rakovinou. Pravidelné onkologické prohlídky ale v průměru absolvuje pouze čtvrtina ze čtyř...
Věřili byste, jak klimatizace může ovlivnit vaši psychiku?
Dnes už je jasné, že klimatizaci se nevyhnete. Provází vás celý den - cestou do práce autem, vlakem, v kanceláři, v obchodních centrech, ve...
Modelace prsou po porodu: Ani maminky nemusí rezignovat na dokonalý vzhled poprsí!
Během těhotenství, po porodu a v období kojení dostane, přiznejme si, poprsí pořádně „zabrat“. Naštěstí je však možné vrátit ňadrům jejich...
Akné není jen onemocnění teenagerů
Mýty o čokoládě a potravinách zhoršujících akné jsou překonány, současná léčba snižuje riziko následných jizev. Akné je nejčastějším kožním...
Několik tipů, jak předcházet nemocem v průběhu prázdnin
V letních měsících přichází období výletů, dětských prázdninových pobytů a rodinných dovolených. Zajištění prázdninového programu pro malé...
Roztroušená skleróza – ohrožuje nás stále víc
Roztroušená skleróza (RS) je záludná nemoc, která vypadá zpočátku neškodně. Pacient po prodělaných prvních příznacích mnohdy nemá obtíže a...