Magazín | Zdraví

Nezapomínejte na pitný režim!
Kolik denně vypijete tekutin? Je to dost nebo málo? A jak je to u dětí a dospělých nebo u žen a mužů s pitným režimem – liší se?...
Rozhovor s docentem Pavlem Kohoutem o důležitost střevního mikrobiomu a novém směru v oblasti diet
Střevní mikrobiom je označován díky své jedinečnosti za obdobu „otisku prstů“ – skládá se z více než 1000 různých kmenů bakterií, dále z virů, hub a dalších mikroorganizmů. I když se v různých situacích mění a vyvíjí, určité specifické rysy, které se tvoří kolem druhého roku věku, přetrvávají do dospělosti....
Jak se zdravě stravovat o dovolené?
Většina zemí, kam Češi obvykle vyráží na zahraniční dovolenou, se vyznačuje skladbou stravy, ve které je základem ovoce a zelenina, hodně ryb a...
Svěží i v parném létě. Jak na to?
K horkému létu sice patří, ale vítaný obvykle není. Natož v případě, kdy se vyskytuje ve větší míře, která nepolevuje ani s klesajícími...
Rozhovor o alergii na vosí bodnutí či slunce s kožní lékařkou Andreou Vocilkovou
V extrémních vedrech netrpí jenom příroda, ale i naše pokožka. I když nás občas osvěžují kapky deště, naše kůže je po dlouhodobém sluníčku pořádně prohřátá a mnozí se ještě výrazně potíme....
Škola mrkání
Kontaktní čočky si většinou pořizujeme, abychom se zbavily brýlí. Mnohdy máme pocit, že nám nesluší, nevyhovují při sportu nebo se v nich...
Chyťte zloděje dětských snů
Děti prospí velkou část dětství, „snová fáze“ spánku se u nich dostavuje třikrát častěji než u dospělých. Během noci mají i deset snů, své...
Rozhovor s lékařkou Andreou Pastorovou o rakovině prsu a protonové léčbě
Protonová terapie chrání ženy před vedlejšími účinky klasického ozařování a dává jim šanci užívat si kvalitní život i po léčbě bez zvýšeného rizika pozdních nežádoucích účinků jako je infarkt, srdeční problémy, rozvoj plicní fibrózy nebo sekundární nádory z ozáření. ...
Letní infekce
Nedopečené maso při grilování, kousnutí klíštěte, nesprávný výběr chlazených nápojů či koupání ve vodě se sinicemi, to vše může přinést riziko infekcí.
Užijte si léto bez nadměrně zadržované vody
V letních vedrech prahneme po pocitu lehkosti. Toho jen těžko docílíme s napjatou kůží a bříškem či kotníky, které jsou objemnější než...
Těhotenství a zvýšený homocystein jako rizikový faktor
Spousta žen bývá v těhotenství vystavena nejedné zdravotní komplikaci a v ohrožení se ocit á nejen budoucí maminka, ale i její plod. Mezi...
TIP: Suchá kůže nohou může vést až bolestivým prasklinám
Zrohovatělá a suchá kůže na nohách v létě příliš parády neudělá. S tímto problémem se potýká celá řada žen i mužů. Ne každý má ale čas a...
Tipy pro příjemně strávené léto
K létu neodmyslitelně patří krásné počasí, dovolená, ale také dobré jídlo a nezapomenutelné gastronomické zážitky. Jaké návyky si osvojit,...
Rakovina močového měchýře: Když na barvě záleží
MOČ a její barva je téma, o kterém se nemluví. Ale mělo by. Tělní tekutina, která provází každého z nás, každý den, od útlého dětství až po stáří, nám totiž může poskytnout důležité informace o našem zdravotním stavu. Změna barvy moči může být...
Jak si pomoci při inkontinenci?
Inkontinence znamená nežádoucí únik moči. Mnoho z nás má tento problém spojený s vyšším věkem. Existuje však mnoho příčin, díky kterým se může...