Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Než skončí jaro aneb na skok do zámeckého parku

  Jaro je skoro za námi a poslední jarní kvítí se pomalu loučí. Ani dubnový mráz,...

• 
  Jak se dostat před létem do formy

  Snadno a rychle! To by si přál každý, ale takový recept bohužel neexistuje. Je mnohem lepší začít...

• 
  Černý bez: Magická síla bílých květů pro podporu imunity

  Černý bez je rostlina, která na jaře přináší okouzlující zjev díky svým...

• 
  Tiramisu: Italský dezert lahodné chuti a pikantního původu z nevěstince

  Když si volně přeložíme název tohoto oblíbeného dezertu, dostaneme něco jako ,,zvedni mě" nebo ,,rozvesel mě"....

• 
  Přítel mi vyčítá, že děti upřednostňuji před ním. Vůbec nerozumí rodinnému životu, píše Markéta

  Když ode mě odešel můj manžel, děti byly ještě malé. Tehdy paradoxně odešel proto, že mu nevyhovoval rodinný...

• 
  Červen na vlně seberozvoje: Panny poslechnou intuici, Býci se chopí příležitosti

  Měsíc červen je za dveřmi a s ním přichází i nové možnosti, výzvy a příležitosti. Každé...

• 
  Špatný spánek v menopauze potrápí. Pomoci může rutina, teplé světlo i valeriána

  Menopauza přináší do života ženy mnoho zásadních změn. Obvykle se počítá s horší...

• 
  Pizza Margherita: Z jídla pro chudé se vypracovala až na favoritku královny

  Tato jednoduchá, ale přesto výjimečně chutná pizza je symbolickým představitelem italské kuchyně. Klade...

• 
  Co nedělat po transplantaci vlasů?

  Transplantace vlasů vám pomůže mít opět hustší vlasovou pokrývku hlavy, pokud vás trápí...

• 
  Znamení zvěrokruhu a toxické vlastnosti: Raci rádi manipulují, Štíři neustále podezírají

  Astrologie nám poskytuje fascinující pohled na naši osobnost. A to nejen v souvislosti s těmi...

• 
  Jak cestovat nalehko? Poradíme vám, jak se sbalit jen do batohu

  Nejenže je cestování nalehko značně osvobozující, jelikož navíc ceny letenek stále zdražují a...

• 
  Nejstarší sochařská škola v Evropě slaví výročí. Připomíná ho výstavou

  Hořice v Podkrkonoší jsou město, které mají mnozí z nás spojeno s Hořickými trubičkami,...

• 
  Dámské denim sukně 5× jinak: Jak je nosit od pondělí do pátku

  Džínové sukně patří mezi nejžhavější trend letošního roku. Ostatně podobně jako všechny...

• 
  Cheesecake: Od jednoduchého výživného jídla pro sportovce až po americkou ikonu

  Cheesecake je pokrm, který si již poměrně dlouhou dobu drží přední příčku v oblíbenosti, jde-li o...

• 
  Je celulitida estetický, nebo zdravotní problém? Rady, jak s ní doma bojovat, vyjmenovává fyzioterapeutka

  S celulitidou žije 90 procent žen, bez ohledu na věk či typ postavy, hubené i plnoštíhlé. Když už se...

• 
  Jak působit mladší díky vhodnému šatníku? Chce to monochromatický outfit, kvalitní džíny a barevné doplňky

  O tom, že šaty dělají člověka, není pochyb. A právě vhodně zvolený outfit o vás dokáže...