Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Slavná a oblíbená polévka pho: Cesta z vietnamských ulic do evropských restaurací

  Pho je pokladem vietnamské kuchyně. Vůně a chuť této polévky si většinou podmaní každého, kdo ji...

• 
  Košíky a přírodní materiály aneb Must have kabelky léta 2024

  Slaměné a proutěné modely, prostorné kabely i super letní košíky. Takhle nějak lze charakterizovat...

• 
  Horké léto a návaly způsobené menopauzou. Pomůže pitný režim i úprava jídelníčku

  Nepříjemné horko po těle, červené tváře, pocení i zrychlený tep. Ve vysokých letních...

• 
  Letní dětský tábor a stesk po domově. Tipy, jak ho pomoci zvládnout

  Blíží se období letních prázdnin a k němu neodmyslitelně patří i letní tábory a odjezdy...

• 
  Sama na dovolené? Není důvod k obavám, ale zároveň je vhodné zůstat ostražitá

  Vyrazit na dovolenou sama? Možná vám to zní trochu děsivě a tak úplně se do toho nehrnete. Jen si totiž...

• 
  Jak se chovat při bouřce. Kde se schovat, čemu se vyhnout a jak poskytnout první pomoc při zásahu

  Letní měsíce s sebou přináší nejenom příjemné slunečné dny, ale někdy také...

• 
  Manžel mě neustále uráží a naše desetiletá dcera jeho chování opakuje, píše Vlaďka

  S manželem máme letitý vztah. Už jednou jsme měli velkou krizi, kterou jsme nakonec sice ustáli, ale historie se zase...

• 
  Hledáme maminky s batolaty pro čtenářské testování her z edice KukiKuk od českého výrobce EFKO!

  Výzva k testování je ukončena. Testovat budou paní Barbora Zilvarová z Prahy, Marie...

• 
  Voňavý poklad Aztéků aneb Jak si vyrobit originální vanilkový extrakt či cukr

  Specifickou, omamně sladkou vůni vanilky nelze ničím nahradit. Co by si bez ní potravinářský průmysl počal?...

• 
  Co sluší ženám ve znamení Raka? Tipy, co jim bude v létě skutečně slušet

  Astronomické léto je pomalu tu a o slovo se od 22. června do 22. července hlásí znamení Raka. Jelikož jsou...

• 
  Léto v Mariánských Lázních: ideální rodinná destinace

  Mariánské Lázně, jedno z nejpůvabnějších lázeňských měst v České republice, jsou...

• 
  Jak správně pečovat o lněné oblečení: Tipy, jak prát, sušit a žehlit len

  Len je hypoalergenní a k pokožce šetrný materiál. Jedná se o přírodní tkaninu, která...

• 
  Koupání v přírodě: Jak poznat nezávadnou vodu a na co si dát pozor, radí farmaceutka

  Jednou z nejoblíbenějších aktivit během letních měsíců je bezpochyby koupání. Koupel v...

• 
  Prozradí ho barva stopky a dutý zvuk. Jak rozpoznat zralý a sladký meloun

  Jen málokdo si dokáže představit parné léto bez osvěžujícího melounu. Křupavá pochoutka...

• 
  Je tloustnutí v menopauze opravdu nevyhnutelné? Jsou na vině jen hormony, nebo i něco jiného

  Ženy mohou po nástupu perimenopauzy očekávat nárůst tělesné hmotnosti zhruba o půl kilogramu ročně, často to...

• 
  Jak se nejen během léta správně starat o sluneční brýle. Při čištění se vyvarujte těmto materiálům

  Sluneční brýle jsou jednou z největších letních nezbytností. Většina z nás ale přitom...