Recepty

• 
  Očistné vitamínové koktejly ideální po vánočním hodování

  Máme zde druhý svátek vánoční, což značí jediné. Naše tělo dostalo zabrat přísunem kalorií v podobě smažených řízků, hromady bramborového salátu a všudypřítomného cukroví, o alkoholu nemluvě. Jsme nafouklí a bez...

• 
  Masopustní pochoutka, které nikdo neodolá! Bavorské vdolečky s povidly a tvarohem

  Asi většina z nás  zná tuhle lahodnou masopustní pochoutku, která v minulosti pronikla nejen do školních, ale  i závodních jídelen jako jedno...

• 
  Zahřeje a zasytí nejen v zimních měsících. Poctivá maďarská gulášová polévka

  Poctivě hustá doma připravená sytá polévka je nejlepší volbou v chladných zimních měsících. Nesporná výhoda této polévky je v tom, že po...

• 
  Nový týden začněte pikantními ranními tousty. Zdravá a chutná snídaně je trefa!

  Končí víkend, který byl tentokráte zavátý sněhem, a už za pár hodin nám startuju nový týden a s ním i další pracovní kolotoč. A co lepšího může...

• 
  K víkendové snídani patří česká klasika. Připravte si vláčnou citrónovou bábovku a začněte den svěže!

  Máte tady víkend a vy přemýšlíte, čím si ho zpříjemnit? Vsaďte na klasiku a upečte bábovku! Nechce se vám listovat kuchařkami a hledat vhodné...

• 
  Luštěnina plná bílkovin a zdraví! Čočkový prejt krále Krkonoš

  Čočka je velice zdravá luštěnina, a to zejména pro svůj vysoký obsah bílkovin.  Semena čočky se vaří poměrně krátce (předem ale vždy namočíme),...

• 
  Celerová pomazánka s nivou hotová během pěti minut

  Celer se bohužel neřadí mezi příliš oblíbené a vyhledáváne druhy zeleniny, což je jistě velká škoda.  Je totiž velmi chutný a zdravý, navíc se...

• 
  Vepřové maso v česneku. Dnes naložíme a o víkendu máme polévku i maso naráz

  Recept níže uvedený patří mezi ty, které si člověk musí připravit dopředu, což ale zabere minimum času a ještě méně surovin. Důvod je prostý,...

• 
  Hradecké koule. Specialita z mletého masa jako rychlý nenáročný oběd

  Klasické karbanátky známe všichni. My si dnes ukážeme další z nekonečných variant na toto téma v podobě hradeckých koulí. Specialitou v tomto...

• 
  Chuťovka, kterou ocení každý muž! Rychlá večeře či vyprošťovák. Pikantní tlačenkový salát

  Tento recept se na první pohled může zdát, jako typicky chlapské jídlo. Ale není tomu tak, velkou oblibu má i mezi ženami. Velmi často bylo...

• 
  Karambol v kuchyni, o který nikdo nestojí! Jak zachránit přesolené jídlo?

  Stačí chvíle nepozornosti, roztěkanosti, spěchu a nebo jen špatně odhadnuté množství či dosolování na poslední chvíli, případně povolené...

• 
  Citróny jako prevence proti infekci nejen v zimním období. Babské tipy, jak do těla dostat tento vitamín

  Během infekce je velmi důležitý přísun dostatečného množství vitamínu C. Nejlepší je, je-li podávám formou zvýšené konzumace citrónu, kiwi,...

• 
  Sterilovaná zelenina jako základ pro pomazánku? Jednoduchá, rychlá a zasytí celou rodinu!

  I obyčejná sklenice sterilované zeleniny může být vynikající základ pro rychlou pomazánku, kterou připravíme doslova během chvíle. Vyjde na pár...

• 
  Citrónové kuřecí nudličky. Jednoduchý oběd či večeře během pár minut!

  Kuřecí maso je velice oblíbené pro svou rychlou přípravu i dietnost. Milují ho děti i dospělí. Jeho mírnou nevýhodou je ale relativně nevýrazná...

• 
  Zdraví prospěšné pohankové karbanátky

  Pohanka je bezlepkovou potravinou, je tedy vhodná také pro ty, kteří trpí celiakií. Díky svému složení, mimo jiné vysoký obsah rutinu, dále...

• 
  Jednoduché domácí pečivo po vzoru našich babiček. Rohlíky jen ze 4 surovin snadno a rychle!

  Vejdete do spíže a zjistíte, že došlo pečivo. Nezbyl ani drobeček. Situace o to žalostnější, že všude stokrát denně slýcháváme, že se situace s...

• 
  Lehký celerový salát s vejci, který dodá tělu potřebné vitamíny

  Celer je velmi zdravá zelenina s mnoha výraznými pozitivy pro lidský organismus. Je opakovaně zařazován do nejzdravější desítky všech potravin...