Recepty

• 
  Očistné vitamínové koktejly ideální po vánočním hodování

  Máme zde druhý svátek vánoční, což značí jediné. Naše tělo dostalo zabrat přísunem kalorií v podobě smažených řízků, hromady bramborového salátu a všudypřítomného cukroví, o alkoholu nemluvě. Jsme nafouklí a bez...

• 
  Znáte kulatý lilek?

  V dnešním tipu se podíváme na lilek. Ovšem ne na ten, který známe všichni, ale na jeho kulatého příbuzného. Lilek nebo také baklažán, zná...

• 
  Hráškové guacamole

  Luštěniny by měly být nedílnou součástí našeho jídelníčku, jelikož díky svému složení mají řadu příznivých účinků na lidské zdraví. Připravte...

• 
  Zdravé a přesto výborné, připravte dětem svačinky na cesty!

  Ve školních lavicích sice už děti moc času nestráví, ale brzo vyrazí na výlety nebo tábory. Lámete si už teď hlavu s tím, jaké jídlo jim...

• 
  Rádi mlsáte? Upečte si zdravý koláč a dopřejte si sladké bez výčitek

  Máte doma přebytek třešní, jahod či jiného ovoce? Co si takhle upéct něco dobrého ke kávě? Sladkou tečku si můžete dopřát, i pokud si zrovna...

• 
  Citronové krevety s grilovaným halloumi a tymiánem

  Kdo říká, že na zahradních párty a grilovačkách musí mezi servírovanými jídly hrát ústřední roli grilované maso. Jsou i jiné a mnohdy chuťově...

• 
  Mediterranean pizza

  Jedinečnost sýrů spočívá v jejich originalitě, a pokud si chcete dopřát chuťový zážitek, nespokojte se s napodobeninami. Pokud mozzarelu, tak...

• 
  Brie s ovocem a ořechy

  Ušlechtilý sýr s krémovou texturou a jemnou máslovou chutí nadchne každého, kdo si potrpí na lahodné plísňové sýry. Brie se podobá korpusu...

• 
  Na výlet jedině s pikantní vepřovou pečení

  Doba odpočinlu, dovolených, koupání a výletů. Tak to je léto. Ale i v létě se musí jíst. Zmrzlina a ovoce je sice moc fajn, ale přece jen to...

• 
  Bramborová polévka s pestem z medvědího česneku

  Rychlá polévka, která zažene hlad. Brambory mají totiž díky obsažené vláknině jeden z nejvyšších indexů sytosti (tj. míra schopnosti potravin...

• 
  Zelenina při hubnutí

  Zel enina. Pro někoho úplně obyčejné slovo běžně používáné v mluvě, pro druhého zase slovo div ne kouzelné a plné zdraví. I já patřila...

• 
  Sýrová tortilla nejen na výlet

  Venku pálí slunce, je tady měsíc červen, a to je jasná známka toho, že už doslova za pár okamžiků jsou tady prázdniny, doba odpočinku,...

• 
  Hubnutí očima jedné čtenářky, aneb věnujte sobě trošku času

  Zkoušeli jste různé druhy diet a nevyšlo to? Z vlastní zkušenosti vím, že většina z nich skončila stejně rychle jako začala. Večer před ...

• 
  Lehký bramborový salát, který s vedrem zatočí

  Teploty začínají stoupat vzhůru, a s tím zcela logicky souvisí i pokles chuti zůstávat v rozpálené kuchyni. Jíst se ale musí. Proto příjde vhod...

• 
  Ke štíhlosti se musíme projíst, aneb hubneme společně

  Na svět ě je veliké množství zaručených diet na zhubnutí, až mě udivuje, jak je možné, že má tolik lidí problémy s váhou. A to včetně mě....

• 
  Koření v naší kuchyni

  Koření nazývají se rozmanité části rostlin, nejčastěji plody a květy, kořeny, listy a poupata. Výživné hodnoty nemají, dodávají však pokrmům...

• 
  Grilovací směsi, přítel při zahradní párty

  K létu patří grilování masa, ryb, drůbeže, anebo různé druhy masa, které připravujeme jako špízy. Co je ale dobré a především chutné, maso...