Recepty | Diety

Puding z ovesných vloček s jablky
Přibližně od začátku 60. let 20. století roste zájem o ovesné vločky v souvislosti s jejich pozitivním působením na lidské zdraví. Studie ...
Žampiónové lívanečky s hraškou
Hraška je český výrobek, který získal řadu ocenění a je zařazen mezi zdravé potraviny. Jedná se o bezlepkovou a bezvaječnou směs, ze které...
Pohankové palačinky
Pohanka je často užívanou surovinou ve zdravé výživě. Neobsahuje lepek, takže je na rozdíl od obilovin vhodná pro osoby trpící celiakií. Je ...
Sýrovo šunkový chřest
"Jemnou chuť chřestu si naši předkové vychutnávali už před naším letopočtem, ale zároveň jej díky jeho vlastnostem (zejména močopudným, tj....
Kukuřičná kaše s brynzou
Kukuřičná mouka je velmi oblíbená hlavně ve světové kuchyni, kde se z ní dělávají různé tortilly, známé jsou pak také kukuřičné kaše, a to jak...
Bezlepkový sypaný jablečný koláč
Bezlepková dieta má za cíl omezit konzumaci potravin obsahujících lepek (neboli gluten), zpravidla ze zdravotních důvodů. Konzumace potravin...
Povánočně lehce a dietně
Z databáze vybíráme lehké recepty na leden . Po těžkých prosincových svátcích odlehčí a našemu tělu jen prospějí :) A to pochopitelně nejen v...
Rychlé bezlepkové kokosky
S našim min iseriálem o bezlepkovém cukroví se tímto pro tento rok blížíme do finále, dnes přinášíme poslední recept této série, kterým budou...
Bezlepkové myslivecké knoflíky
Přinášíme další recept na bezlepkové cukroví, dnes to budou úžasné myslivecké knoflíky , recept velmi oblíbený i v jeho klasické úpravě....
Bezlepkové bratislavské rohlíčky
Tento týde n zde máme miniseriál o bezlepkovém cukroví. Co si o celiakii můžeme ještě říct, než přejdeme k samotnému dalšímu receptu? V...
Medvědí pracny (bezlepkové)
Už jste n ěkdy slyšeli o celiakii či bezlepkové dietě? A víte, že celiakií trpí značné % lidí v České republice? Je to chronické střevní ...
Bezlepkové perníčky
Náš mini-seriál o bezlepkovém cukroví pokračuje, v minulém díle jsme si ukázali, jak na medvědí pracny , nyní se posuneme k dalšímu...
Tvarohový koláč dietní
1 porce obsahuje 21 g sacharidů, 4 g tuků a 13 g bílkovin. hladká mouka 200 g - 2960 kJ nízkotučné...
Gratinovaná rajčata plněná listovým špenátem a vejci
1 porce obsahuje 33 g sacharidů, 11 g tuků a 25 g bílkovin rajčata 150 g - 150 kJ listový špenát 150...
Vytvořte si jídelníček aneb Dieta jinak
Chcete zhubnout, ale nevyhovují vám klasické diety s přesně stanoveným jídlem ke snídani, obědu a...
Vánoce, tedy cukroví & co., část 2. malé, sladké..
V části první série článků věnované letošním svátkům jsme se zabývali radami k...