Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Útěchu jsem hledala v jídle a rapidně přibrala. Manžel už to dál nesnesl a odešel, stěžuje si Beáta (45)

  Nejsem žádná anorektička. Vždycky jsem se uměla pořádně a ráda najíst. Ani na žádné schůzce...

• 
  Řezané květiny mohou dlouho vydržet krásné a čerstvé. Vyzkoušejte několik ověřených triků

  Hledáte také marně způsob, jak udržet řezané květiny déle čerstvé? Tak svěží a stále tak...

• 
  Odvykání kouření a přibírání na váze? Nemusí, když budete dodržovat několik zásad

  Lidé, především ženy, chystající se přestat kouřit, mají často strach z toho, že přiberou na...

• 
  Roztoči, nevítaní spolunocležníci v naší posteli. Praktické tipy k jejich minimalizaci

  Nový byt nebo dům zamoří tihle malí živočichové do půl roku. Největší populace roztočů...

• 
  Karanténa: Jak psa zabavit mezi čtyřmi stěnami?

  Opatření proti šíření koronaviru se nedotýkají jen lidí, ale také jejich...

• 
  Dámské klobouky: Symbol elegance a ženskosti

  Dámské klobouky jsou od pradávna považovány za symbol elegance a ženskosti. Kam až ovšem sahá...

• 
  Detox vaše tělo očistí a nabije vás novou energií

  Mnozí odborníci mluví o současnosti jako o „době jedové“. Upozorňují, že toxické...

• 
  Lidé ve znamení Vodnáře mají chápavou povahu, ale ve vztahu jsou spíše zdrženliví

  Právě nastupuje další znamení zvěrokruhu, znamení Vodnáře. Od slunovratu se pohyb Slunce...

• 
  Bolesti zad mohou mít různé příčiny. Faktory hledejte i v nesprávném životním stylu

  V dnešní době stále roste výskyt bolestí zad, a to ve stále nižším věku. Podobně jako u...

• 
  Kmín skvěle podporuje trávení, brání zadržování vody v těle a přispívá ke spalování tuků

  Asi není domácnost, ve které by v přihrádce s kořením chyběl kmín. Toto výrazně...

• 
  Blíží se Suchej únor. Dopřejte detoxikaci svým játrům, která jsou čističkou vašeho těla

  Nadměrné pití, ať už piva, vína nebo lihovin, s sebou nese mnohá zdravotní rizika. Alkohol je celosvětově...

• 
  Cestování se psem na hory má řadu specifik. Buďte na ně připraveni

  Chystáte se v novém roce vyrazit na zimní dovolenou společně s vaším čtyřnohým mazlem? Připravte se,...

• 
  Většina respiračních infekcí je virového původu, antibiotika nepomůžou

  V zimě vrcholí sezóna respiračních onemocnění a stoupá spotřeba antibiotik. Nicméně infekce...

• 
  Bernský salašnický pes, okouzlující a přátelský velikán, který miluje děti

  Existuje mnoho způsobů a náhod, až se jednou třeba přihodí, že zrovna ten, kdo nechtěl o psovi ani slyšet, přijde domů...

• 
  Zimní čas oživte pomocí rychlených cibulek, které dají vaší domácnosti okamžité barevné oživení

  Chytli jste jarní horečku? Chcete svůj domov oživit trochou barvy? Tak sáhněte po rychlených cibulovinách, se...

• 
  Vitamínový zázrak, který vám doma vyroste za pár dní. Tak snadno lze vypěstovat řeřichu

  Řeřicha setá ( Lepidium sativum ), kterou znali ji už ve starém Egyptě, je ideální zelené koření pro...