Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Pro milovníky broskví
Také se vždy těšíte na sezónu, kdy broskve už nechutnají jen jako polystyrén, ale jsou sladké a šťavnaté? Milujete jejich chuť i vůni? ...
Lékárnička k moři, co potřebujete?
Konečně přišlo období letních měsíců a s ním spojený čas dovolených. Nezapomeňte se na cestu do teplých krajin pořádně připravit. Sice ve...
Přečtěte si desatero pro výběr kvalitních mléčných výrobků a soutěžte o 3 ledničky!
Pochutnáváte si rádi na sýrech, jogurtech, zákysech a dalších výrobcích z mléka? V obchodech jich najdete nepřeberné množství. Ale i mléčné...
Jak postupovat při skončení nájmu bytu
Ukončit nájem bytu lze několika způsoby. Nejčastěji se setkáváme s dohodou mezi pronajímatelem a nájemcem o skončení nájmu, ale zákon také...
Nejméně spokojeni se svým životním stylem jsou lidé v Praze
Třetina Čechů je nespokojená se svým životním stylem. Na vině je především stres a nedostatek pohybu. V celorepublikovém srovnání jsou...
Netrapte se s vaginálními infekcemi a užijte si hezké počasí
Vaginální infekce, slovní spojení, které by řada žen nejraději vymazala ze svého slovníku. Do našeho života umí vstoupit kdykoli a dávají o...
Manželský trojúhelník
Valerie se ptá: Dobrý den, zajímal by mě nezávislý pohled. Potkala jsem muže, kterého 3 měsíce před tím opustila manželka kvůli milenci....
Jak se v horkém létě stravovat?
Teplo a dusno dá lidskému organismu zabrat. Člověk je pomalejší, tak nějak se mu do ničeho nechce, a tak není divu, že ani chuť k jídlu zas...
Co s vysloužilým telefonem či žehličkou? Řešením jsou červené kontejnery!
Staré mobilní telefony, klávesnice, fény, žehličky, přehrávače mp3 a další malé elektrospotřebiče doma najde téměř každý. Kam však s nimi,...
Jak lze bojovat s menopauzou? Dotazy čtenářek
Jak lze bojovat s menopauzou? Na dotazy čtenářek odpovídala jana Černotová Denisa, 49 let: Je možné oddálit příznaky menopauzy nebo...
Současné umělecké styly, které mění pohled na svět
Jednotlivé umělecké směry v průběhu času většinou reagují na předchozí generace, vůči nimž se kriticky vymezují. Aby mladý umělec pronikl...
Tři miliony českých mužů ignorují onkologickou prevenci
Dvě třetiny českých mužů se bojí, že onemocní rakovinou. Pravidelné onkologické prohlídky ale v průměru absolvuje pouze čtvrtina ze čtyř...
Věřili byste, jak klimatizace může ovlivnit vaši psychiku?
Dnes už je jasné, že klimatizaci se nevyhnete. Provází vás celý den - cestou do práce autem, vlakem, v kanceláři, v obchodních centrech, ve...
AUDIO rozhovor: Povídala si s námi Blanka Matragi. Poslouchejte ..
České křestní jméno Blanka a exotické příjmení Matragi jako by mapovaly dva světy, mezi...
Modelace prsou po porodu: Ani maminky nemusí rezignovat na dokonalý vzhled poprsí!
Během těhotenství, po porodu a v období kojení dostane, přiznejme si, poprsí pořádně „zabrat“. Naštěstí je však možné vrátit ňadrům jejich...
Knižní recenze: Případ Pegasus aneb hledání Arkádie
Někdy přečíst knihu trvá kratší dobu než o ní napsat. Přečteno máte a pak přemýšlíte, co a jak nejšikovněji sdělit těm, kteří ji ještě...