Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Pochoutka, která povzbudí mozek a sníží cholesterol. I to jsou mandle

  Mandle nejsou jen tradiční součástí vánoček a jiných laskomin. Jde taky o pořádně výživnou a...

• 
  Trápí vás nějaké to kilo navíc a chcete začít běhat? Naučte se běžeckou abecedu

  Nejen že zlepšíte svou kondici a vyrýsujete postavu, ale také si při běhu v přírodě či parku...

• 
  Chutné lněné semínko. Protirakovinná superpotravina, která posiluje cévy

  Jen málo co z našich kuchyní chrání buňky a posiluje imunitní systém tolik, jako...

• 
  Tulipánová sezóna je tady. Ve váze se snesou se všemi druhy květin, až na jednu

  Tulipánová sezóna je každoročně svátkem. Mnohé z nás nakazil tulipánový virus....

• 
  Vánoční hvězda odolává a narostly jí nové lístky. Jak se o ni dál starat

  Každý rok vám vánoční hvězda uschla a opadala? Mnohdy ještě před štědrým večerem? Letos ale...

• 
  Neandrtálec byl ve své době nejdokonalejší bytostí na Zemi. Jeho organismus byl celkově odolnější než ten náš

  Měl větší mozek a silnější svaly než my. Uměl mluvit a hrát na flétnu, kterou si sám vyrobil....

• 
  Co způsobuje škytání a jak ho zastavit. Co praví babské rady?

  Když se netýká vás, je dokonce škodolibě úsměvná. Pokud se ale můžete uškytat vy osobně, nebo...

• 
  Jak spalovat tuky rychleji a netrpět při tom

  Je úplně jedno, zda se na vás přes svátky nějaké to kilo nalepilo nebo ne. Důležité je, abyste se ve...

• 
  Příčina onemocnění není zdaleka objasněna. Riziko vzniku Parkinsonovy nemoci stoupá po padesátém roku života

  Parkinsonova nemoc je pomalu se rozvíjející onemocnění mozku, které patří mezi...

• 
  Trendy v líčení pro rok 2022

  Rok 2022 se v oblasti módy a líčení ponese především ve znamení pestrosti a barev . Na své...

• 
  Životní styl a riziko civilizačních nemocí. Hodně problémů můžeme ovlivnit

  Naše zdraví je většinou v našich rukách. Kromě přiměřeného množství pohybu je...

• 
  Prostata je citlivý orgán. Jaké nemoci ji postihují nejčastěji a existuje prevence?

  Jak je prostata malá, tak dokáže mužům hodně zatopit. Zbytnění, záněty, rakovina a další nemoci jsou...

• 
  Jak podpořit zdravou pleť a krásné vlasy? Vyberte si kvalitní vitamíny

  Snad každý chce mít krásnou pleť a zdravé lesklé vlasy. Jenže kromě vnější péče velmi...

• 
  Huawei P50 Pocket uchvátí svou ohebností a kvalitním displejem

  Huawei P50 Pocket, nejnovější přírůstek úspěšné řady P, je luxusní smartphone s ohebným...

• 
  Návod na výrobu originálních foto kalendářů na míru

  Lámete si hlavu nad tím, jakým kalendářem si ozdobit byt? Vsaďte na originální a osobitý...

• 
  Máte zřízenou datovou schránku? Pokud ano, měli byste v novém roce zpozornět

  Novela o elektronických úkonech a autorizované konverzi dokumentů totiž od začátku letošního roku...