Magazín | Zdraví

Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka
Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...
Jak poznáte, že chodíte k dobrému zubaři?
Kvalitní a komplexní prevence je alfou a omegou stomatologie. Preventivní prohlídku u stomatologa by měl každý z nás absolvovat minimálně...
Zdravý přípitek - i nemocným - nejen na Vánoce a Nový Rok!
Advent je obdobím, kdy se setkáváme s přáteli, abychom si popřáli lásku, štěstí, úspěch a především zdraví. To však není dopřáno všem, a tak...
Život s úsměvem
Úsměv trvá chvilku, ale někdy se na něj vzpomíná celý život. Aby se na vaší tváři objevil, musíte rozpohybovat 17 tvářových svalů, při...
Zhubněte mléčnými výrobky
Krabičková, vajíčková, Atkinsova, podle krevních skupin, tukožroutská, bramborová… Ano, všechna tahle slova, jak jistě správně tušíte, mohou...
Trápí vás zimní deprese? Pomůže vám světlo
Dlouhé noci a zasmušilé dny zimních měsíců mohou u některých lidí vyvolat pocity špatné nálady. Tento jev se nazývá „sezónní afektivní...
Naučte vaše dítě pít vodu – předejdete dětské obezitě
Jedním z největších zdravotních problémů současnosti je obezita. Považuje se dokonce za onemocnění, jehož závažnost je srovnatelná...
Čtyřkombinace pro vaše zdraví
Bolí vás záda a klouby, či sportujete a někdy si namůžete svaly? Teď už nemusíte pracně shánět zvláštní přípravek na každou bolístku. Ve...
Meningokok opakovaně zaútočil v Čechách!
Krajské hygienické stanice zaznamenaly v posledních 3 týdnech nárůst případů invazivního meningokokového onemocnění. V Ústeckém a Plzeňském...
Správně fixovaná zubní náhrada může zachránit život, na operaci ale bez ní
Také po ztrátě vlastního chrupu lze žít nadále kvalitní plnohodnotný život, i když snímací zubní náhrady vyžadují speciální prostředky a péči....
Žijte naplno bez omezování brýlemi
Pohyb, sport, zkrátka aktivní odpočinek – to je pro řadu lidí samozřejmost. Jak si ale užít maximální volnost ve chvíli, kdy potřebujete...
Aktuálně: Na důležitou volbu máte jen pár dnů
Jste si jisti, že právě vaše zdravotní pojišťovna je ta pravá? Zásadní otázka těchto dnů. To proto, že se nově omezila možnost volby. Dříve...
Protáhněte si své tělo
Nemusíte být ani v důchodu, aby pro vás každé ranní vstávání znamenalo malý boj o vlastní přežití. Abyste se mohli hýbat bez bolesti, je...
Rozhovor: Děti často podceňují rizika při sportování
V dnešní době jsou mezi dětmi stále oblíbenější adrenalinové sporty. Patří k nim například jízda na terénních motorkách, snowboarding,...
Vážně musím nosit brýle?
Většina lidí, kteří potřebují korekci zraku, nosí brýle. Někdo nenosí nic a říká si „sice ten nápis na té ceduli přes ulici nepřečtu, ale...
Bezpečnost na prvním místě
Blíží se zima a většina dětí už se těší, až se snowboardem nebo lyžemi vyrazí na sjezdovky. Pro mnohé rodiče v ten okamžik ale nastávají...
Proč podzimní a zimní měsíce provází zvýšené slzení očí?
Už jsme si zvykli, že na podzim a v zimě samovolně slzíme častěji než v jiných částech roku, aniž bychom přesně věděli proč. „Může existovat...