Nové cesty předporodní přípravy. I pro muže!

Když Světlana Vaštová, autorka projektu, odcházela na mateřskou dovolenou, myslela si, že její instruktorská práce v občanském sdružení Prázdninová škola Lipnice – Outward Bound po deseti letech končí. Ale že však právě tím začíná její nová etapa, to netušila.  

Z totální nedostatečnosti nabídky pořádných kurzů pro budoucí rodiče vznikl pod hlavičkou této organizace projekt Budeme tři. Je to čtyřdenní kurz (s následnými setkáními) pro páry, které čekají své první (event. i další) miminko. Poprvé proběhl v roce 2003 a od té doby se postupně rozvíjí dál.

A jak kurz vypadá? Na kurz jede pár – dvojice, která miminko čeká. Jsou chvíle, kdy jsou spolu – dozvídají se věci o porodu, zkoušejí si společně dýchání, relaxaci nebo třeba porodní polohy. A pak jsou bloky, které patří jenom ženám. Pár se tedy připravuje sice společně, ale někdy i odděleně - jak se to nejlépe pro dané téma hodí. Proč by se měl také muž zajímat o polohy při kojení nebo praktickou hygienu v šestinedělí?

A tak se muži dozvídají to, co jim může být k užitku – a navíc „po chlapsku“. Třeba: Kolikrát denně dítě pije? Kolik času to ženě vezme? Jak ji ovlivňují hormony v jejím těle a jak se to bude týkat jejich společného (nejen sexuálního) života atd. Zatímco maminky vymýšlejí, jak s pomocí věcí, které jsou jim nabídnuty, zvládnout cvičný problém (zarudlý prs či natrženou bradavku…), muži se učí přebalovat cvičná rýžová mimina, každý to své. Ta miminka mají „porodní váhu“, jsou dlouhá 50 cm a když jim nepodržíte při manipulaci jejich rýžovou hlavičku, bezvládně jim klesne…

Kdysi někdo vyzkoumal, že „slyšené“ informace se velmi rychle z hlavy vytratí, zatímco vše, co se prožije, zůstává v člověku velmi, velmi dlouho. Proto i v dalším běhu tohoto kurzu pokračuje snaha o maximální praktičnost v předporodní přípravě. Doby porodní I., II. III….. se přejmenovaly (ano, tuto část navrhovaly jen ženy, zatímco na jiných programech se podílejí i muži) na „zraji“, „otevírám se“ , „rodím“ … Postupně jsme také upustily od snahy předat co nejvíc informací a ukotvily se spíše v cíli posílit ženu na její cestě, pomoci se uvolnit, odhalit event. bariéry na cestě k dítěti.

Na našem kurzu ale nejde jen o ženy, protože celkovou pohodu vytváří celý pár. I muž má své potřeby – kromě těch zvídavých, vlastních otázek, očekávání a obav (Jak mohu při porodu pomoci? Zvládnu tam vůbec být, když bude moje žena trpět? Co když se něco stane? …) si potřebuje některé věci „ohmatat“ a vyzkoušet sám. A také se trochu aktivně provětrat. Loni se nám podařilo vytvořit program, který mužům odlehčenou formou nasimuloval situaci těhotné ženy. Ano, mít na břiše deset kilogramů zátěže přinese spoustu poznání. Chlapi si to užili a navíc se dostali o krok blíž ke svým těhotným polovičkám.   

Porod ale není to hlavní a to jediné, o co na kurzu jde. Vůbec ne. Protože to hlavní, nejnáročnější je  doba potom. Zotavit se, obstarat dítě, domácnost, zaměstnání a udržet v dobrém svůj vztah, to je běh na dlouhou trať (bohužel s kyslíkovým dluhem tratě krátké). A tak se budeme zabývat i tím, k čemu ve vztazích po narození dítěte dochází, jak z toho ven, zkoušet různé techniky a kdo bude mít chuť konzultovat svoji aktuální situaci s odborníkem, klidně může.

Kurz nejde jednoduše popsat, protože kombinuje zkušenosti z kurzů týmové práce, práci porodních asistentek, rodinného psychologa a role mateřsko-otcovské. Snaží se nesčítat témata, ale propojovat je do sebe. Není nalejvárnou, ale společnou dílnou. Tak, aby připravil „partnerskou loď“ na vyplutí do hlubokých vod mimo domácí přístav. Vstup do rodičovské role totiž doslova ničím jiným není. Loď vyplouvá na širé moře a jaké v budoucnu potká počasí a další podmínky, to nelze odhadnout. V překladu přímo Outward Bound. Jarní běh kurzu začíná už 4. května. Více informací najdete na www.budemetri.rebex.cz.