Podzim je zde, o čemž svědčí nejen barvící se listy na stromech, zkracující se dny, chladné teploty v ranních a odpoledních hodinách, ale také virózy všude kolem nás.  Ať se podíváme nalevo či napravo, často vídíme nachlazené, kýchající, smrkající a uslzené lidi.  A tak nezbývá, než se dát do boje. O tom, jak zázračně zklidní cibulový čaj kašel, jsme si už psali. Dnes se podíváme na další metodu v podobě lipových bonbónů, které budou chutnat i dětem.

^{(fotografie: Pixabay)}

Potřebujeme :

• 120 g medu

• 100 g krystalového cukru

• 2 lžíce velmi silného lipového čaje

• šťáva z poloviny citronu

 

Med, krystalový cukr, lipový čaj a citronovou šťávu vaříme tak dlouho, až při zkoušce drátěným očkem získáme tzv. velkou perlu. To znamená, že kapka cukru s medem na talíři tvrdne. Pak hmotu vylijeme na navlhčenou nebo namaštěnou desku, mokrým nebo namaštěným nožem krájíme na kostičky a po ztuhnutí ji ukládáme do sklenic pod víčko, aby nezvlhly.

Lipové bonbony jsou velmi dobré proti kašli a při nachlazení.

Co ještě pomáhá proti nachlazení?

Při chřipce a nachlazení doporučují lékaři dodat tělu co největší množství vitaminů. Většinou jíme pomeranče, citrony nebo kiwi. Opravdovou bombou je ale obyčejný celer. Kromě vitaminů skupiny B, C, K, A, E, obsahuje i draslík, hořčík, chrom, sodík, železo, zinek a vápník. A vybíráte-li čajovou směs, dbejte na to, aby obsahovala podběl lékařský. Jeho léčebné účinky znal už starořecký lékař Hippokrates - tišil jím prý suchý kašel.