Co lepšího může být, než si dát ráno ke snídani toust s pikantní zdravou pomazánkou? Takový start dne je prostě trefa.

Potřebujeme :

• 8 krajíců chleba

• 2 zralá avokáda

• 5 lžic rostlinné alternativy jogurtu Alpro bílé

• 1 lžičky nasekané chilli papričky

• 3 lžičky citronové šťávy

• sůl

• pepř

Chleba opečeme dozlatova. Dužinu avokáda rozmačkáme, přidáme rostlinnou alternativu jogurtu Alpro, citrónovou šťávu a nasekané chilli podle chuti.  Osolíme a opepříme. Směs namažeme na připravené tousty.