Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Jasně jsem řekla, že erotické prádlo nechci. Teď se s manželem nebavíme, píše Adriana

  Když jsme se ještě před Vánoci bavili o tom, co pod stromeček zásadně nechci, vyjádřila jsem se naprosto jasně....

• 
  Chystáte se na hory? Jen brýlemi zde zrak neochráníte

  Víte, že čím výše se v horách pohybujete, tím má sluníčko větší...

• 
  Tipy na silvestrovské outfity aneb Jak se obléct na největší party roku 2023

  Flitrová party ve velkém stylu nebo snad silvestrovská oslava s casual dress codem? Ať už máte v plánu...

• 
  Lenošíte u televize obklopeni cukrovím a dalšími dobrotami?

  O vánočních svátcích toho sníme výrazně více, než naše tělo potřebuje. Pokud se...

• 
  Pohyb, spánek i sdílení pocitů. S prevencí andropauzy je nutné začít včas, říká sexuolog

  Zatímco o menopauze existuje ve společnosti poměrně široké povědomí, o mužském přechodu neboli andropauze se...

• 
  Silvestrovské pohoštění: 8 v(d)ěčných inspirací

  Každý rok se touto dobou opakuje totožná situace. Po Vánocích přejedeně funíme, pořád někde něco...

• 
  Děti odešly z domova a já tím trpím. Manžel nechápe, že se mi stýská. Není mi oporou, píše Pavlína

  Celý svůj dospělý život jsem zasvětila dětem. Obětovala jsem jim svou dobře rozjetou kariéru a následně i...

• 
  Hlídat si svůj jídelníček v období menopauzy bývá pro ženy těžké

  Trápí vás další kila navíc po vánočním hodování a zároveň...

• 
  Ohňostroje narušují psychiku zvířete. Připravte je na Nový rok

  K Silvestru neodmyslitelně patří časté ohňostroje a bujaré oslavy. Snad v žádné domácnosti...

• 
  Sv. Štěpán a svatoštěpánská koleda. Lidové tradice na druhý svátek vánoční

  Svatý Štěpán je patronem jáhnů, koní a kočích, pacholků u koní zedníků,...

• 
  Znáte štědrovečerní rituály? Proč sudý počet lidí a jaký zasedací pořádek?

  Tradice velí, že  rodina může zasednout k připravenému stolu, jakmile na nebi vyjde první hvězda . Podle pověry...

• 
  Kvůli přehnané péči o dítě mě opustil manžel. Můžu si za to já sama, píše Petra

  Jsem ten typ ženy, která měla štěstí na muže. Nikdy jsem se nepotkala s žádným hrubiánem, nebo...

• 
  Varianty přípravy štědrovečerního kapra

  Co by to bylo za Vánoce bez kapra. Ani v té nejmenší a najskromnější domácnosti nechybí...

• 
  Diabetes, žlučník, nebo vysoký cholesterol. Jak přežít Vánoce ve zdraví

  Bohužel mnoho z nás nemůže vánoční hodování prožívat bez omezení. Jak předejít...

• 
  Tradice, pranostiky a zvyky na Boží hod

  Křesťanský svět si 25. prosince připomíná narození Ježíše Krista a fakticky začínají...

• 
  Horší dárek k Vánocům mi už manžel opravdu dát nemohl. Před svátky jsem mu přišla na milenku, píše Romana

  Můj manžel je pohledný muž a ženy o něj měly zájem vždy. To pro mě není nic nového pod sluncem a vím dobře,...