Magazín

• 
  Pravidelné ponocování může vést ke zdravotním a sociálním obtížím, upozorňuje neuroložka

  Zpožděný spánek nemusí být nutně kratší nebo méně kvalitní. Jedná se o teoreticky normální spánek v abnormálním čase – má obvyklé rozložení fází a normální délku, ale je posunutý a...

• 
  Hubnutí do plavek na poslední chvíli? Jde to, ale musíte se řídit několika zásadami, říká výživový poradce

  Máte pocit, že letos už nemůžete stihnout zhubnout zdravě do plavek? Ještě není vůbec pozdě. Přečtěte si...

• 
  Poznejte první letošní plavkové trendy

  Ačkoliv si na období letních dovolených budeme muset ještě chvíli počkat, proč si toto čekání...

• 
  Dcera je anorektička a léčí se. Jídlo si uměla schovat i do podprsenky, píše Iva

  Jako matce, která se musela s níže zmíněným problémem potýkat u své jediné dcery,...

• 
  Ztracená důvěra ve vztahu. Jak ji obnovit, a kdy je lepší vycouvat

  Věřit svému partnerovi je úplný základ vztahu. A samozřejmě to chce hodně odvahy, protože takřka vždy se můžete...

• 
  Máte podezření na příchod menopauzy? Položte si těchto pár otázek

  Po oslavení čtyřicítky se většina žen alespoň v koutku mysli začne zabývat otázkou, kdy přijde...

• 
  Plavková sezóna za dveřmi: Jaké vybrat plavky, pokud nejste majitelkou velikosti XS

  Výběr plavek se zpravidla neřadí mezi nejoblíbenější disciplíny. Špatně...

• 
  Jak se šetrně zbavit plevele, abychom každý den neleželi v záhonech. Na chemii zapomeňte

  Plevel je vážný problém, dokud jsou rostlinky pěstované zeleniny menší, protože je...

• 
  Vbočený palec neboli hallux valgus trápí převážně ženy. Rozhoduje genetika, ale i špatná obuv

  Vbočený palec neboli hallux valgus trápí mnoho lidí, převážně žen. Postihuje osoby ve věku 18-65 let....

• 
  Svatební sezona je tu: Jak se vhodně obléct na svatbu jako svědkyně

  Léto, které se již nezadržitelně blíží, bývá hlavní svatební sezonou, a tak je...

• 
  Jaké džíny sluší ženám nad 50 let? Sázka na klasiku a pohodlí je správnou volbou

  Najít dokonale padnoucí džíny, které by lichotily postavě, byly pohodlné a slušivé, je...

• 
  Jak pěstovat ty nejkrásnější muškáty? Zkuste jód, radí květinářka

  Pelargonie neboli muškáty. Dá se jim vůbec něco vytknout? Jsou to snad ty nejkrásnější květiny na...

• 
  Jak želírovat přírodně a bez chemie, radí odbornice na výživu

  Rádi byste si připravili domácí marmeládu, sirup nebo třeba želé bez barviv a konzervantů a zužitkovali tak...

• 
  Denim sukně jako nejžhavější trend roku 2024: Nosit se budou s rozparkem i v mini délce

  O tom, že džínám dominují volné a široké střihy, není pochyb. Jaké trendy nás...

• 
  Ikonické módní kousky, které by neměly chybět v žádném dámském jarním šatníku

  Dámy, také znáte ten pocit, že i když máte plnou skříň oblečení, nemáte vlastně co na sebe?...

• 
  Konec výmluv, nordic walking zvládne každý. Jak na to, radí fyzioterapeutka

  Sport, který zvládne každý, nehledě na věk či hmotnost. To je nordic walking. Ve srovnání s klasickou...

• 
  Jakou ideální tělesnou hmotnost byste měli mít podle výšky

  Chcete mít ideální váhu. Držíte kvůli tomu dietu. Víte ale, co ideální váha je?...