Magazín | Zdraví

• 
  Rostoucí epidemie obezity: Do deseti let bude obézní více než polovina dospělých

  Světový den obezity každoročně připadá na 4. března. Proč si jej ale připomínat? Každý sedmý člověk na světě je obézní. Tento chronický problém, který ovlivňuje životy více než miliardy lidí, však není jen otázkou životního stylu –...

• 
  Zaměřit se při hubnutí jen na protein může ohrozit vaše ledviny

  Většina lidí vám jistě řekne, že pro stavbu svalů jsou zásadní bílkoviny, bílkoviny a zase bílkoviny. Vedle stavební úlohy slouží ...

• 
  Pobyt u vody a sluncem spálená pokožky. Babské rady na rychlou úlevu

  Spálená kůže totiž může představovat větší riziko, než se na první pohled jeví. Nejde jen o zarudlou bolestivou kůži, která vypadá ...

• 
  Sexy food Aneb vliv potravin na podporu libida

  Vliv způsobu stravování na lidské zdraví je všeobecně známým faktem. Slyšeli jste ale o vlivu potravin na sexuální život? Propojení stravy a ...

• 
  Na krásnou a zdravou pleť má velký vliv úprava jídelníčku

  T ajemství krásné a zářivé pleti se snažíme odhalit odjakživa. Dokonalou pletí bez chybičky se totiž může chlubit jen málokterá z nás. Jaký...

• 
  Jak se zachovat k alkoholikovi v rodině

  Každý z nás měl možnost se setkat v průběhu svého života s někým, kdo měl ve větší či menší míře problémy s alkoholem. Pro někoho je to jen ...

• 
  Pěší turistika a vyvrtnutý kotník. Jak léčit toto časté a nepříjemné zranění

  Někdy stačí jeden špatný krok a člověk si podvrtne kotník. V místech, kde si můžete ihned odpočinout, to nemusí být takový problém. Horší to ...

• 
  Otoky nohou v létě. Dodržujte některá pravidla a zkuste cviky, které skutečně pomáhají

  Léto znamená pro mnohé z nás, zejména pak pro ženy, nepříjemné zdravotní potíže v podobě oteklých nohou. Vysoké teploty jsou zátěží pro celý...

• 
  Jak si v horkém létě ochladit ložnici a dobře se vyspat

  Tropické letní dny vždy nějak ustojíme, ale když se s nesnesitelným horkem potýkáme i v noci, je to skutečné peklo. Ve vypečené ložnici se ...

• 
  Nadměrné pocení v horkých letních měsících. Čemu se určitě vyhnout a co pomáhá

  Koupete se ve vlastním potu jen, co si představíte, jak velké teplo je asi zase za oknem? Nic nepomáhá a veškeré šaty se nakonec vždy někde ...

• 
  Úžeh či úpal, největší letní strašáci. Jak se jim nejlépe vyhnout

  Důsledkem dlouhého pobytu na slunci může dojít k přehřátí a přetížení organismu. Každého, kdo nebude dodržovat během letních vysokých teplot ...

• 
  Zachrání vás před stárnutím a pomohou zhubnout. Dopřejte si třešně a vaše tělo vám poděkuje

  Zralé, leskle červené... čas třešní započal a vy se do nich můžete s chutí pustit. Dokonce byste se do nich pustit přímo měli. Třešně jsou...

• 
  Kořen dlouhověkosti. Objevte duševní a fyzickou svěžest díky ženšenu

  Ženšen posiluje fyzickou sílu, psychickou odolnost, imunitu, vitalitu (díky podpoře činnosti jater, srdce, plic, ledvin a sleziny), pomáhá...

• 
  Půvabný vlčí mák. Pomáhá průduškám a léčí dětský kašel

  Červnová příroda je fascinující. Vše hýří božskými barvami a některé léčivé byliny jsou právě teď v plné síle. Přesně to se týká i vlčího máku....

• 
  Přehřátí psa v letním období. Jak ho správně zchladit a neublížit mu

  Tropické teploty si žádají ledové osvěžení. Nedělají dobře lidem, natož psům. Přestože psi mají přirozené mechanismy ochlazování svého těla,...

• 
  Jak vyzrát na dopady sedavého zaměstnání

  Páteř je oporou pro celý pohybový aparát. Bohužel již od dětství nepřirozeně dlouho sedíme a to se v průběhu života neustále prodlužuje. ...

• 
  Medový rozjasňovač pleti. V létě se bez něj neobejdete

  Když udeří letní vedra, měly bychom v líčení ubrat. Jistě si samy nejlépe dokážete představit, jak to asi může dopadnout, když se pod nánosem...