Magazín | Zdraví

• 
  Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka

  Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...

• 
  Co všechno děláme proto, aby záda bolela?

  Popsaných příčin bolestí zad najdeme mnoho. Podívejme se však na problém z jiného úhlu. Rozhlédneme-li se právě teď kolem sebe, bez ohledu na...

• 
  Sirup z agáve není zdravý. Používáte-li, jeho konzumaci omezte a střídejte s jinými sladidly

  Díky velké osvětě zdravého životního stylu se bohužel mnoho produktů stalo cílem komerčního zpracování včetně agávového sirupu. Prozradíme ...

• 
  Závislost na alkoholu v partnerství. Jak motivovat závislého k léčbě?

  Je těžké, bolavé a vyčerpávající přímo čelit problému s alkoholem, který se přisál na někoho z rodiny, či blízkého okolí. Ale není možné před...

• 
  ¨E-neschopenka nefunguje, mluvte s námi - vzkazují lékaři ministryni

  Čekárny praktiků praskají kvůli začínající chřipkové epidemii ve švech. Lékaři ale ve svých ordinacích místo stoprocentního léčení pacientů...

• 
  Trápení s hemoroidy. Čeho se vyvarovat a jak ulevit bolesti

  Nepříjemné obtíže v oblasti konečníků známé jako hemoroidy potkají v životě téměř každého a dokážou pěkně potrápit. K nejohroženějším skupinám...

• 
  Prostata je citlivý a křehký orgán. Tyhle 3 nemoci ji postihují nejčastěji

  Jak je prostata malá, tak dokáže mužům hodně zatopit. Zbytnění, záněty, rakovina a další nemoci jsou dnes celkem běžným jevem. Čísla a...

• 
  Překvapivě dietní: obohaťte letos svůj jídelníček o suroviny, které byste na první pohled možná rázně odmítli

  Začali jste nový rok s předsevzetím dostat se do kondice a ideálně pár kilo zhubnout? Letos by to pro vás nemusel být takový oříšek, měli byste...

• 
  Zázračné domácí spalovače tuku. Některé už určitě máte doma

  Slova jako dieta, hlad, trápení, nemůžu, nesmím, výčitky a selhání. Už nikdy nic takového. Naopak naštěstí reálně existují tzv. spalovače tuků....

• 
  Cibuloviny vám pomohou při prevenci mozkové i srdeční mrtvice a rakoviny

  Jsou nepostradatelné pro chuť i pro zdraví. Tyto tři příbuzné rostliny mají nejen hojné využití v kuchyni, ale již v dávných dobách lidé...

• 
  Zima a péče o pleť – jak nepodcenit zimní dny

  Sice letos zřejmě nezažijeme extrémně tuhou zimu, ale přesto do nádherného a prosluněného jara nám ještě nějaký ten týden zbývá. Proto bychom...

• 
  Dopřejte svému tělu zimní detoxikační kúru, aniž byste mu ublížili

  Po Vánocích je třeba dopřát našemu tělu pořádnou a kvalitní detoxikaci organismu. V zimních měsících dostává naše tělo zápřah hned ...

• 
  Pět nejčastějších pověr o hubnutí

  Volně dostupných informací a zaručených rad, jak zhubnout, najdete v dnešní době opravdu mnoho. Často lidé dané rady dodržují, řídí se jimi a ...

• 
  Zákeřnost lidského papilomaviru (HPV). Během života se jím nakazí až 80 procent lidí

  Lidský papilomavirus (HPV) je nejčastější sexuálně přenosná infekce současnosti. Za život se s ní setká až 80 procent žen i mužů. Ale veřejnost...

• 
  Již ve starém Egyptě uměly ženy otestovat své těhotenství, a to pomocí semen pšenice a ječmene

  Patent na těhotenský test byl vydán v roce 1980 v Anglii. Je založen na imunitní reakci choriogonadotropinu (hCG). Tento hormon začíná být...

• 
  Snídaňové cereálie, nebo jen mouka s cukrem? Často to vyjde nastejno

  Obaly s obrázky evokujícími vyvážený životní styl a zdravý start dne lákají ke koupi. S obsahem už je to však horší. Jak dopadl srovnávací test...

• 
  Při detoxikaci vsaďte na bylinky

  Leden je ideální doba na to, abyste se o sebe začali lépe starat. Novoroční předsevzetí o zhubnutí, zdravější stravě a pohybu mají smysl....