Největším změnám v době těhotenství podléhá břišní svalstvo a svalstvo pánevního dna. Může se proto stát, že díky opakovaným porodům, nebo...
Zpět na článekMáte problémy s inkontinencí po porodu?
Další z magazínu
-
Končí mi dlouhá rodičovská dovolená a čeká mě nástup do práce. Bojím se, že nebudu zvládat všechno dohromady, trápí se Jana
Návrat do práce, po skončení rodičovské dovolené, je pro mnoho maminek velice náročný. O to...
-
Kvůli alkoholu jsem přišla o lásku dcer i kontakt s nimi a oporu a sílu k nápravě jsem našla u mámy. Važme si pomoci bližních, říká Blanka
„Vítězství nad alkoholismem je možné a každý člověk může najít svou cestu ven z této...
-
Mám krásnou rodinu, ale ze vztahu s manželem se zcela vytratila intimita i společné chvíle. Manželovi to nevadí, trápí se Eva
Stres je paradoxní nepřítel: nevidíme ho, a přesto dokáže ničit naše vztahy i pohodu. Když se hladina...
-
Manžel se stydí nastoupit léčbu do psychiatrické léčebny a odmítá i psychoterapeuta. Ničí mi to život, píše Eliška
Můj manžel je báječný muž. Jsme spolu opravdu dlouhá léta a tak už se dokonale známe. Jeden druhého...
Nejčtenější články
- Na bolavé klouby v zimě pomůže pohyb. Zásadní chybou je odpočinek, říká fyzioterapeutka
- Tradiční cukroví skvěle doplní i čokoládové lanýže s Baileys
- Co posiluje imunitu v seniorském věku? Největší vliv má životní styl
- Jak na nejlepší novoroční čočku na kyselo
- Velký lednový horoskop: Lev se vrací k seberealizaci, Panna přeskládá pilíře zdraví
Náš tip
-
Procvičte si nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
-
Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih
na svých mobilech a tabletech.
Vaše názory
Zdravím, v době po porodu není účelné příliš oblast zatěžovat, ani urputně cvičit – pánevní dno potřebuje odpočinek tak jako jiná vazivově svalová struktura v těle. Koho by to zajímalo, našla jsem poměrně dobrý článek tady: http://www.urogynekologie-otcenasek.cz/inkontinence-moci-po-porodu/ kde se dozvíte víc.
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.