Rozhovor: Děti často podceňují rizika při sportování

V dnešní době jsou mezi dětmi stále oblíbenější adrenalinové sporty. Patří k nim například jízda na terénních motorkách, snowboarding, skateboarding, bruslení na in-line kolečkových bruslích a další atraktivní sportovní koníčky, které ale skrývají mnohá nebezpečí. S Davidem Peřanem, místopředsedou Místní skupiny Českého červeného kříže Černý Most I, jsme si povídali o tom, jaká nebezpečí dětem při provozování těchto sportů hrozí a jak jim mohou předcházet.

Určitě také pozorujete trend, že dnešní mládež a především děti do 14 let se stále více věnuje adrenalinovým sportům, např. kvůli partě, aby na své vrstevníky udělali dojem.

Protože při své práci přicházím do pravidelného kontaktu s mladými lidmi, které například v rámci projektu Neriskuj to! školíme v bezpečnosti při sportování, mohu vaše tvrzení potvrdit. Čísla, která máme k dispozici z lékařských ordinací z roku 2010, říkají, že nějaký úraz utpělo přes 400 000 dětí za rok. K mnoha z těchto úrazů přitom došlo právě při nějakém sportu. Bohužel téměř 3 000 z nich bylo s doživotními následky.

Čím si vysvětlujete, že stoupá počet úrazů právě v této věkové kategorii?

Zde navážu na vaši první otázku. Dnešní děti díky internetu stále více času tráví vsedě u počítače. Zanedbávají proto fyzické, ať už venkovní nebo halové, aktivity. Mají proto častěji problém s nadváhou i zhoršené pohybové vlastnosti a tělesnou koordinaci. Statistiky říkají, že každý třetí školák stráví denně hraním počítačových her nejméně 3 hodiny. Důsledkem je, že ztrácejí cit pro rozlišení virtuálního a skutečného světa. S tím souvisí
i schopnost odhadnout nejen, co je reálně fyzicky proveditelné, ale i následky svého jednání. Přeci jen, když v počítačové hře upadnete a ztratíte život, v podstatě se nic neděje. V realitě to může mít ale fatální následky.

Zmínil jste projekt Neriskuj to!, o co se jedná?

Jde o edukační projekt Všeobecné zdravotní pojišťovny, který je zaměřen na prevenci dětských úrazů při sportu. Jsou do něj zapojeni zkušení a jen o něco málo starší adrenalinoví sportovci, takže je o projekt mezi dětmi zájem. I tento rok jsme s nimi objížděli základní školy a děti to velice baví. Rádi si je vyslechnou a jejich rady přijmou. Kromě návodů, jak se při sportování chránit, se děti dozví i co dělat v případě úrazu od našich odborníků z Červeného kříže, kteří jsou vždy při tom. Videa z akcí i další návody, jak bezpečně sportovat najdou zájemci na stránkách www.neriskujto.cz.

Co byste označil za minimální základ, co by děti měly dodržet, aby předešly zraněním?

Prvním krokem je určitě průběžná fyzická aktivita, při které děti získají všeobecné pohybové a koordinační schopnosti. To znamená někdy si říct, že dnes nebudu sedět u počítače, ale půjdu si zasportovat. Třeba i s kamarády. Pokud už se pouštějí do riskantnějších adrenalinových sportovních aktivit, měly by se vybavit základními ochrannými pomůckami, jako jsou přilba, chrániče, rukavice a další. A hlavně, nepřeceňovat své síly a sportovat s rozvahou.