Stále více lidí si uvědomuje, že krása vychází především z vnitřní harmonie mysli a těla. I když se to neposlouchá dobře, bez dodržování pitného režimu, zásad správné racionální výživy, nedostatku fyzické aktivity a přemíře stresu, jsou Vaše investice do drahých krémů, nákladných omlazujících kůr a popřípadě i plastických operací přinejmenším diskutabilní.
Bohužel nic nejde samo a k harmonii těla a mysli a zdravému životnímu stylu se musíme vypracovat vlastním přičiněním. Odměna nás pak ale zaručeně nemine!
To, o čem tu hovoříme, je dobrá kondice po celý život – WELLNESS. Tento rychle se rozvíjející směr zdravého životního stylu se točí kolem čtyř hlavních bodů. Kontrola hmotnosti, vyvážená strava, pohyb a regulace stresu. O všech bodech již bylo řečeno mnohé a je pouze na Vás, jak se budete užitečnými radami řídit. Pokud ovšem na WELLNESS vlnu naskočíte, nechte se, jako odměnu za vlastní dřinu, hýčkat doprovodnými programy WELLNESS a věřte své tělo např. do rukou masérů.
I když tradice masáží putuje hluboko do minulosti, jejich blahodárné účinky začínáme my, Evropané, pociťovat až nyní a to v mnoha podobách. Vyzkoušejte třeba holistickou aromaterapeutickou masáž, která je hluboce relaxační, regenerační a zahrnuje nejen práci se svalovou soustavou, ale i s energií v meridiánech a akupresurních bodech. Nebo se můžete poddat masáži a teplu lávových kamenů, které svou vibrací ovlivňují energetické dráhy těla, uvolňují zatuhlé svalstvo a působí blahodárně na Vaší mysl. Pokud máte problémy se ztuhlými svaly, partiemi zad a krku, trpíte onemocněním trávicího, dýchacího či pohybového aparátu, vyzkoušejte více než 3 000 let starou baňkovou masáž z Číny. Trápili-li Vás otoky dolních končetin, zajděte si na lymfatickou manuální masáž, která zvyšuje vstřebání lymfy, obnovuje a posiluje funkci lymfatického systému a zmírňuje bolestivé napětí dolních končetin. Pokud nejdete zrovna od kadeřníka, vyzkoušejte i Champi masáž hlavy – tradiční indickou praktiku s energetizujícími a uvolňujícími účinky pro celý organismus.
Pokud chcete získat lepší rozhled v této tematice, navštivte MEZINÁRODNÍ VELETRH KOSMETIKY, KADEŘNICTVÍ A ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU World of Beauty & Spa, který se koná 29.2. – 1.3. 2008 na pražském Výstavišti v Holešovicích. Na výběr máte mnoho metod, najděte si proto svou „vlastní“ masáž a pak už se jen poddejte!
Odpovězte správně na soutěžní otázky a 10 z vás může vyhrát 2 vstupenky na veletrh WORLD OF BEAUTY& SPA!
Soutěžní otázky:
1. ) Kde se veletrh WORLD OF BEAUTY&SPA koná?
a ) Výstaviště Holešovice
b ) Kongresové centrum, Praha 2 – Vyšehrad
c ) Brněnský výstavnický areál
2. ) Kdy můžete tento kosmetický, kadeřnický a zdravého životního stylu zaměřený veletrh navštívit?
a) leden
b ) přelom únor/březen
c) duben
Soutěž začíná 11.1. a trvá do 30.1.2008. Odpovědi zasílejte na souteze@babinet.cz
Všeobecná soutěžní pravidla naleznete ZDE
Gratulujeme výhercům:
Dagmar Bielská - Praha, Tereza Benešová - Vejprnice, Michaela Vršecká - Hrádek nad Nisou, Milena Buřinská - Ratíškovice, Pexová Zuzana - Čelákovice, Anna Fribertová - Popice, Lenka Pumpová - Praha, Martina Vodičková - Praha, Martina Kordová - Beroun, Magda Chlumská - Vodňany
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)