Dnes vám chceme představit internetovou stránku, která nás zaujala a tak jsem jí pro Vás vyzkoušeli. Na www.doformy.cz najdete klub, kde Vás podporují v hubnutí, denně Vám radí a hlavně tvrdě a důsledně Vás kontrolují. Není to nějak převratná metoda – prostě si píšete co sníte a co vydáte a každý den se vážíte, ale je to moc pěkně a přehledně udělané.
Je tam mnoho originálních tipů, 10 rozsáhlých lekcí a hlavně ta kontrola - když 3 dny údaje nevyplníte, tak Vám pošlou důtku. Navíc si musíte vybrat dvě blízké osoby, které Vás v hubnutí podporují. Ty jsou pravidelně informováni o Vašich úspěších, takže je pak dost nepříjemné, když se na hubnutí vykašlete a oni o tom dostanou hned informaci.
Nevýhodou je, že většina komunikace probíhá formou mailu a údaje se doplňují na internetu a tak je nutné mít skoro každý den přístup na net. Na druhou stranu je to pohodlné a cena je opravdu klubová: 290 korun za desetitýdenní program a když zaplatíte v den registrace, tak dokonce jen 240 kč. Sama mám slabou vůli a přesto se mi podařilo shodit skoro 6 kilo a zatím si to držím. Více na www.doformy.cz
Soutěž: Ten, kdo správně odpoví na kvizové otázky a odešle je na info@doformy.cz do 30.11. dostane kurz zdarma!
Kvíz : Víte jak správně hubnout?
1. Pro zhubnutí je rozhodující hodně pohybu
2. Běhání a plavání je pro hubnutí optimální
3. Tuk zmizí rychleji v místech, která posiluju (břicho, stehna)
4. Nemělo by se jíst po sedmé večer
5. Bílkoviny jsou dietnější než cukry
6. Během diety je občasný hlad žádoucí
7. Pro dietu je vhodné jíst hodně ovoce
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
Vaše názory
Vaše názory (pro vložení komentáře se prosím přihlaste)