Jak posilovat imunitu - volně prodejné léky, potravinové doplňky a léky vázané na recept Přípravků s imunostimulačními účinky je...
Zpět na článekJak posilovat imunitu?
Další z magazínu
-
Únava, ospalost a ztráta energie. Naučte si rozlišit fyzickou únavu od psychické
Určitě se vám už někdy stalo, že jste se necítili příliš dobře a rozmýšleli jste, jestli máte...
-
Čas tílek a triček je tu! Jak zatočit s povislou kůží na horních pažích, radí trenérka
Ať už máte jakoukoli postavu, v partiích paží se s přibývajícím věkem ukládá čím...
-
Pejskaření v Čechách. Jak se změnila výchova psů a vztahy k páníčkům
Vztah člověka a psa prošel v posledních 100 letech velkým vývojem. Na vesnicích a periferiích měst...
-
Neškodný klacek? Aportování i kousání klacíků může pejska snadno poslat k veterináři
Je váš psí parťák vášnivým aportérem a žádná vaše hra či...
Nejčtenější články
- Společné soužití s mými rodiči mi ničí manželství. Asi je to sobecké, ale lituji, že jsem je k sobě vzala, píše Iva
- Basic bílé tričko pětkrát jinak: Jak ho nosit od pondělí do pátku
- Zdraví ženy: Zbavte se ho jednou provždy!
- Stačí horká voda a prázdné kořenky s mlýnkem nemusíte vyhazovat. Ušetříte a ještě si do nich připravíte vlastní směsi koření
- Velké sázení a setí si nechte až po zmrzlých. Kdy mají svátek?
- Co se děje s tělem, které nemá dost vody aneb Proč nepijeme dost
- Exmanžel má novou rodinu a o našeho syna ztratil zájem. Ten to snáší velice těžce, píše Eliška
- Široké džíny, denim a baby blue barva aneb Tohle jsou největší trendy letošního jara
- Žena má riziková období, kdy jdou kila nahoru. Co se dá změnit, vysvětluje obezitoložka
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Já ji posiluju hlavně tím, že se snažím zdravě jíst, hodně ovoce, zeleniny, dostatek pohybu, nedávno jsem se dozvěděla, že na imunitu je dobrá taky hlíva ústřičná, takže se ji snažím tepelně zpracovávat, nejradši máme rizoto, a bereme ji i v sušené, drcené formě, paní v lékárně mi nabídla Hlívu ústřičnou 800mg. Tak takhle to máme my, jsme zdraví a nejsme ani tolik unavení.
Mohu jen potvrdit, zdravá strava bohatá na vitamíny a antioxidanty je tím nejlepším, co pro svůj imunitní systém a celkově pro tělo můžete udělat. Je taky dobré jíst hodně omega-3 mastných kyselin, které získáváme třeba z oříšků nebo semínek - samozřejmě nepražených. Doporučuji nakoupit z nějakého RAW obchodu, můj oblíbený je tento - https://www.rawmarket.cz/. Zboží je kvalitní a dodávají ho v takových praktických obalech, takže si semínka můžete vzít i do práce nebo na cesty a nebojíte se, že se vám vysypou :)
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.