Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Češi jsou na tom mizerně. Přijmou sotva polovinu. Na vině je především špatně složený jídelníček....
Zpět na článekBabinet.cz / Magazín / Zdraví / Vláknina chrání před zažívacími potížemi. Jíme jí však... / Vaše názory
Vláknina chrání před zažívacími potížemi. Jíme jí však málo
Další z magazínu
-
Prevence i lék. Chůze posiluje srdce, pomáhá s hubnutím a čistí hlavu
Posilovny, bazény a jiná sportoviště. V době covidové naprosto zapovězená místa. Jediné, co...
-
Nenáročná trvalka, která léčí bolavé uši a zbavuje bradavic. Netřesk není jen tradiční okrasa skalky
Každou druhou českou skalku zdobí netřesk ( Sempervivum ). Krásně pravidelná růžice dužnatých listů však...
-
Hubnutí do plavek na poslední chvíli? Jde to, ale musíte se řídit několika zásadami, říká výživový poradce
Máte pocit, že letos už nemůžete stihnout zhubnout zdravě do plavek? Ještě není vůbec pozdě. Přečtěte si...
-
Máte podezření na příchod menopauzy? Položte si těchto pár otázek
Po oslavení čtyřicítky se většina žen alespoň v koutku mysli začne zabývat otázkou, kdy přijde...
Nejčtenější články
- Vídeňský řízek: Tradiční rakouská pochoutka, která vznikla úmyslným podvodem
- Společné soužití s mými rodiči mi ničí manželství. Asi je to sobecké, ale lituji, že jsem je k sobě vzala, píše Iva
- Jaké džíny sluší ženám nad 50 let? Sázka na klasiku a pohodlí je správnou volbou
- Stačí horká voda a prázdné kořenky s mlýnkem nemusíte vyhazovat. Ušetříte a ještě si do nich připravíte vlastní směsi koření
- Velké sázení a setí si nechte až po zmrzlých. Kdy mají svátek?
- Co se děje s tělem, které nemá dost vody aneb Proč nepijeme dost
- Jak želírovat přírodně a bez chemie, radí odbornice na výživu
- Exmanžel má novou rodinu a o našeho syna ztratil zájem. Ten to snáší velice těžce, píše Eliška
- Široké džíny, denim a baby blue barva aneb Tohle jsou největší trendy letošního jara
Náš tip
-
Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem
na webu pravopisne.cz
Vaše názory
Pro vložení komentáře se prosím přihlašte nebo zaregistrujte.