Recepty | Bezmasá jídla

• 
  Z polí a luk na talíř aneb medvědí česnek jako posel jara s těstovinami za 15 minut

  Medvědí česnek je jedním z prvních jarních darů přírody, který si zaslouží své...

• 
  Cizrnový salát s čerstvou zeleninou a bylinkovým dresinkem

  Jaro je obdobím obnovy a svěžesti, a co jiného si dopřát než lehké a zdravé jídlo, které...

• 
  Lehká večeře plná zdraví: Quinoa salát s mandlemi

  Pokud hledáte rychlou a zdravou večeři, u které nestrávíte celý večer, a která navíc...

• 
  Jarní chřestové rizoto

  S příchodem jara se příroda probouzí k životu a s ní přichází i bohatství...

• 
  Jarní palačinky se špenátovou náplní

  Pokud hledáte inspiraci, jak z obyčejných palačinek vytvořit výživnější a zdravější pokrm,...

• 
  Předjarní vitamínová bomba: Salát z červené řepy a čočky

  Předjaří je obdobím, kdy se pomalu probouzíme ze zimního spánku a těšíme se na svěží...

• 
  Jak proměnit obyčejné brambory v lahodný pokrm? Vyzkoušejte křupavé bramborové omelety!

  Pokud hledáte způsob, jak vytvořit chutné a vydatné jídlo z běžných surovin, pak právě pro vás...

• 
  Zdravé bezlepkové pohankové palačinky s tipy na úpravy ve sladké i slané verzi

  Pohanka je často užívanou surovinou ve zdravé výživě. Neobsahuje lepek, takže je na rozdíl od obilovin...

• 
  Aromatické čočkové pyré s pita chlebem

  Přemýšlíte o zdravém a chutném jídle, které byste mohli připravit rychle a snadno, protože...

• 
  Cenově dostupný oběd? Sýrové těstoviny pro celou rodinu

  Hledáte snadný, rychlý a cenově dostupný oběd pro svou rodinu? Těstoviny se sýrovou omáčkou jsou...

• 
  Výživné jáhly s čerstvým ovocem a medem

  Jáhly s ovocem a medem jsou skvělým pokrmem pro milovníky zdravých a chutných jídel. Tento recept je...

• 
  Rychlé a levné zeleninové placičky pro každou příležitost

  Každý z nás někdy zažil ty dny, kdy vaření je poslední věcí, na kterou máme náladu. Ať už je...

• 
  Vegetariánská Tikka Masala se Skyrem

  Chladné měsíce lákají k tomu zachumlat se do deky, uvařit si teplý čaj, zapálit vonnou svíčku...

• 
  Lahodné máslové brambory s intenzivní česnekovou chutí

  Pokud máte rádi česnek, stejně tak jako víte, že česnek je velice zdravá potravina zejména teď, v době...

• 
  Pečená červená řepa s jemným kozím sýrem a čerstvými bylinkami

  Červená řepa je skvělou ingrediencí, která by rozhodně neměla chybět v žádné kuchyni. Tato...

• 
  Rychlá a zdravá večeře: Quinoa se zeleninou a citronovou zálivkou

  Pokud hledáte rychlý, snadný a zdravý recept, který je nenáročný na suroviny,...