Recepty | Bezmasá jídla

Nejzdravější ze všech snídaní? Doma připravené müsli s ovocem
Univerzální snídaňové menu, které si namícháte dle svých chutí a potřeb. Základem jsou ovesné vločky a mléko, další ingredience už záleží jen...
Výborné špagety s červenou řepou. Lahodná jemná chuť a krásná barva potěší dvojnásob!
Zeleniny není na talíři nikdy dostatečné množství, a to platí obzvláště u červené řepy, která vzbuzuje značné vášně. Jedni jí totiž milují a...
Máte rádi jednoduché omelety? Připravte si plněnou sýrem
Milujete omelety? Tato plněná sýrem je naprosto dokonalá, její příprava je snadná, a krátké zapečení v troubě nakonec jí dodá neskutečný šmrnc....
Kapusta, polníček a řeřicha. Pusťte jaro do své kuchyně
Kvetoucí stromy a zpívající ptáci nám dávají jasně najevo, že je jaro už konečně tady. Kromě sluníčka a probouzející se přírody už také...
Rychlá a pekelně ostrá večeře? Ďábelské fazole
Potřebujete vymyslet nějakou extra rychlou večeři? Přinášíme vám jeden pekelně pálivý recept, který sice nebude úplně vhodný pro děti, nicméně...
Zbyla vám rýže od oběda? Připravte si rýžové lívanečky se sýrem
Zbyla vám od oběda rýže a potřebujete jí nějak zužitkovat? Případně jste milovníci rýže a netradičních rýžových receptů? V obou případech je...
Za pár minut jídlo na stole. Univerzální omáčka nejen na těstoviny!
Čas vás tlačí a potřebujete rychle (ideálně do pár minut) připravit jídlo. Mnohé jako první napadnou těstoviny. Takové špagety totiž vždy...
Neodolatelně lahodný zapečený květák v sýrové omáčce
Jsou dny, kdy se nám nechce k obědu připravovat maso. Právě pro tento okamžik přinášíme jednoduchý recept na zapečený květák s lahodným sýrovým...
Rychlost, chutnost, jednoduchost a úspornost surovin? Pestré nudle z pekáče
Rychlost, chutnost, jednoduchost a úspornost surovin. Takto ve zkratce, a přesto výstižně, lze charakterizovat níže uvedený recept. Těstoviny...
Banánové palačinky. Extra rychlý recept, který vytrhne trn z paty!
Jak to tak vypadá, distanční výuka, a s ní i zesílený nápor nejen na rodiče, bude pokračovat i nadále. A s tím také každodenní otázka, co zase...
Lehká a zdravá příloha? Květák v koprovo-citrónové šťávě
Když se řekne květák, jako první nás většinou napadne smažený s tatarkou, případně upravený jako mozeček. My si dnes ale ukážeme, že jde...
Vysoký obsah bílkovin a skvělá náhražka masa: Obalované tofu
Tofu pochází z Číny, kde se začalo vyrábět ve druhém století před naším letopočtem. V sedmém století se jeho znalost rozšířila i do Japonska. V...
Luštěnina plná bílkovin a zdraví! Čočkový prejt krále Krkonoš
Čočka je velice zdravá luštěnina, a to zejména pro svůj vysoký obsah bílkovin. Semena čočky se vaří poměrně krátce (předem ale vždy namočíme),...
Zdraví prospěšné pohankové karbanátky
Pohanka je bezlepkovou potravinou, je tedy vhodná také pro ty, kteří trpí celiakií. Díky svému složení, mimo jiné vysoký obsah rutinu, dále...
Řízky nemusí být vždy jen z masa! Vyzkoušejte celerové se sýrem
Když se řekne řízek, každému z nás se vybaví klasika v podobě vepřového či kuřecího plátku masa, obaleného v trojobalu a dozlatova usmaženého,...
Po sladkém období to chce změnu. Připravte si slané palačinky s brynzou!
Máme za sebou období, kterému dominovala zejména sladká chuť. V lednu to tedy chce změnu a od sladkého si trošku odpočinout (i když...