Babinet.cz  /  Recepty  /  Nápoje  /  Očistné vitamínové koktejly ideální po vánočním hodování

Očistné vitamínové koktejly ideální po vánočním hodování

26.12.2024 - AndreaP.

Máme zde druhý svátek vánoční, což značí jediné. Naše tělo dostalo zabrat přísunem kalorií v podobě smažených řízků, hromady bramborového salátu a všudypřítomného cukroví, o alkoholu nemluvě. Jsme nafouklí a bez energie. Využijme těchto pár dní, než se pustíme do silvestrovského hodování, a dopřejme tělu mírnou očistu v podobě vitamínových koktejlů, pochopitelně bez alkoholu.

(fotografie: Freepik)

Pěnový koktejl

  • 8 cl mrkvové šťávy
  • 4 cl ananasové šťávy
  • 1 ks banánu
  • 2 plátky mrkve

 

Banán spolu se šťávami důkladně rozmixujeme s kostkou ledu. Podáváme v úzké dlouhé sklenici zdobené plátky mrkve.

 

Ovocné překvapení

  • 1 plátku ananasu
  • 2 plátky pomeranče
  • 1 cl šťávy z citrónu
  • 4 cl ananasové šťávy
  • jablečný mošt
  • plátek pomeranče na ozdobu

 

Ananas a pomeranč nakrájíme na kostičky a dáme do sklenice. Ananasovou a citrónovou šťávu důkladně promícháme, nalijeme na ovoce a dolijeme jablečným moštem. Zdobíme plátkem pomeranče.

 

Východ slunce

  • 15 cl pomerančové šťávy
  • 2 cl grepové šťávy
  • 1 cl citrónové šťávy
  • plátek pomeranče
  • 1 cl červeného sirupu

 

Ovocné šťávy důkladně promícháme (můžeme přidat led a míchat v šejkru), nalijeme do sklenice a zdobíme plátkem pomeranče. Na závěr přilijeme sirup.

 

Banana mix

  • 1 ks banánu
  • šťáva z 1 pomeranče
  • 150 ml nízkotučného mléka
  • 1 lžička medu
  • plátek pomeranče

 

Všechny přísady rozmixujeme v mixéru a přelijeme do sklenice. Zdobíme plátkem pomeranče.

 

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další recepty

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz