Babinet.cz  /  Recepty  /  Diety  /  Zdravý, chutný a redukční? Těstovinový salát s lososem a ananasem

Zdravý, chutný a redukční? Těstovinový salát s lososem a ananasem

22.4.2024 - AndreaP.

Snažíte se zhubnout do plavek a nebo máte rádi odlehčenou stravu jako takovou? Přinášíme vám jeden jednoduchý recept na oblíbený těstovinový salát, který je velmi jednoduchý na přípravu, skvěle chutná a nepřibírá se po něm. Recept je určen pro jednu osobu.

(ilustrační fotografie: Freepik)

Potřebujeme:

  • 50 g celozrnných těstovin (např. fusilli nebo penne), uvařených a scezených
  • 80 g nakládaného lososa v konzervě (osušeného)
  • 50 g sladké kukuřice v konzervě
  • ¼ salátové okurky nakrájené na kostičky
  • 1 polévková lžíce netučného bílého jogurtu
  • čerstvě nasekaný kopr
  • čerstvě umletý pepř
  • 50 g ananasu

Uvařené těstoviny přendejte do větší misky a přidejte kousky lososa, kukuřici a okurku. Dále přidejte netučný bílý jogurt a důkladně promíchejte.

Posypte nasekaným koprem a umletým pepřem k dochucení a přidejte rovněž nakrájený ananas.

 

Vaše názory

Terry
22.6.2024 18:44

I recently discovered an amazing source for Anua products in Canada. If you're into gentle and effective skincare, you should check out this link: Anua Canada.. They offer a fantastic range of Anua products, including their popular Heartleaf 77% Soothing Toner. I've been using it for a few weeks now, and it has significantly improved my skin's texture and reduced redness. The prices are reasonable, and shipping is quick. Definitely worth a look if you're looking to upgrade your skincare routine with high-quality products!

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další recepty

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz

  • Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.