Babinet.cz  /  Recepty  /  Studená kuchyně  /  Superrychlý zelný salát s mrkví. Bakterie a viry nemají šanci!

Superrychlý zelný salát s mrkví. Bakterie a viry nemají šanci!

11.9.2020 - AndreaP.

Nastává období, kdy viry na nás působí ze všech stran a imunita tak trošku dostává na frak. Už ale naše babičky věděly, že všelékem na tyto neduhy je zelí. A tak si dnes společně připravíme zelný salát, nejen že si pochutnáme, ale našemu organismu navíc pomůžeme.

Potřebujeme:

  • balíček kysaného zelí
  • 3 mrkve
  • 1 středně velká cibule
  • 1 lžíce majonézy
  • 1-2 lžíce bílého jogurtu
  • 2 lžíce hořčice
  • 1/2 lžíčky worchestrové omáčky
  • sůl
  • cukr
  • ocet
  • mletý pepř

 

Kysané zelí vyndáme se sáčku, scedíme, jemně nasekáme, přidáme očištěnou nastrouhanou mrkev a nadrobno nakrájenou cibuli.

Majonézu rozmícháme s jogurtem, hořčicí, worchestrovou omáčkou, zalijeme připravenou zeleninu a vše jemně promícháme.

Dochutíme solí, cukrem, octem a mletým pepřem.

Necháme v chladu uležet.

Vaše názory

Pro vložení komentáře se prosím nebo zaregistrujte.

Další recepty

Náš tip
  • Procvičte nejen pravopisná cvičení, diktáty, ale i kvízy, časté chyby, doplňovačky a vše, co pomůže ve výuce Vám nebo dětem na webu pravopisne.cz

  • Turistické, populárně – naučné, dětské a zábavné e-knihy. Stáhněte si zdarma e-knihy Jiřího Gleta. Můžete si vytvořit vlastní knihovničku e-knih na svých mobilech a tabletech.