Podcasty

• 
  O tom, jak pohyb a obecně zdravý životní styl prospívá mozku, hovoří odborníci

  Odborníci doporučují ujít minimálně 10 000 kroků denně. Každý krok se počítá, protože naopak nepohyb je pro člověka rizikový. Několik vědeckých studií dokládá nízkou pohybovou aktivitu jako nejvyšší rizikový faktor vzniku...

• 
  Jak vzniká těhotenská cukrovka a jaká je možná prevence, vysvětlují odborníci

  Ženy by neměly přibrat v těhotenství více než 12 kilo. Pokud si ženy nehlídají alespoň orientačně váhu a...

• 
  Interiér má velký vliv na to, jak se cítíme, vysvětluje návrhářka

  Krása a funkčnost bydlení nezávisí na rozpočtu, říká interiérová designerka Iva...

• 
  Mozek je stroj jako každý jiný. Co je mozkový jogging a trénování paměti

  Trénování paměti je efektivní nástroj proti mentální deterioraci/dočasné,...

• 
  S Petrem Casanovou na téma samoty i osamělosti ve vztahu. Co bolí víc

  Jaký je rozdíl mezi samotou a osamocením, to vysvětluje Petr Casanova, autor několika bestsellerů, ve kterých se...

• 
  Vyšší cholesterol léčíme i jídlem. Co vařit? Na to jsme se zeptali odborníků

  Na vznik závažných onemocnění má vliv více faktorů. Patří k nim zejména genetické...

• 
  Co je celiakie, jak se projevuje a jak náročná je pak bezlepková dieta?

  Jakmile vám lékař jednou oznámí, že máte celiakii nebo jinou podobu nesnášenlivosti lepku,...

• 
  Alopecie způsobuje vypadávání vlasů a ochlupení. Příčiny mohou být dědičnost, nesprávné stravování i stres

  Padání vlasů je do určité míry normální, každý vlas má svou životnost, po...

• 
  Jak předejít bolesti kloubů? Vhodný je pohyb i kolagen. Hovoří fyzioterapeut a výživový poradce

  Potíže s klouby jsou stále častější i mezi mladšími generacemi a mohou negativně ovlivnit kvalitu...

• 
  Jak nám pomáhá hořčík a jaké příznaky nás upozorní, že ho máme nedostatek

  Hořčík je druhý nejvíce zastoupený prvek uvnitř všech buněk (hned po draslíku)....

• 
  Kdy je vhodné vybavit dítě mobilním telefonem? Hovoří zakladatelka iniciativy Digitální zdraví dětí

  Nezáleží tolik na věku jako na tom, jak dítě s telefonem pracuje. Vhodným pomocníkem je mobil ve...

• 
  O nádorech pobybového aparátu hovoří MUDr. Jan Lesenský

  Onkologická ortopedie je vysoce specializovaná podmnožina ortopedie, která stojí na pomezí několika oborů....

• 
  Snížená imunita může mít vliv na předčasný porod, říká porodník

  Proces předčasného porodu se velmi pravděpodobně rozvíjí už na samém počátku těhotenství a...

• 
  Poruchy paměti jsou varovným signálem počínající Alzheimerovy choroby, či jiné formy demence

  Včasné odhalení tohoto problému a celostní přístup ke zdraví totiž výrazně usnadňuje...

• 
  Rakovina slinivky a diabetes: Co můžete udělat sami pro to, abyste rizika minimalizovali

  Rakovina slinivky břišní patří mezi nejagresivnější nádory vůbec – velmi dlouho je bez...

• 
  75. výročí Tchibo a 20 let od otevření prvního obchodu u nás. Jaká je historie této značky

  Všechno to začalo v roce 1949 v hamburské části Speicherstadt   jednou bláznivou myšlenkou: Max Herz a...

• 
  Bude (bylo) mi padesát, no a co! S odborníky o zdravé dlouhověkosti

  Jak prodloužit život, najít cestu k nesmrtelnosti nebo aspoň zpomalit přirozené stárnutí, to se lidé...