Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Hubnutí začněte očistou těla, pak to půjde lépe

  Základem pro každé hubnutí je odhodlání. Jenže samo o sobě nestačí. Kromě odhodlání budete potřebovat podrobný plán a také smířenost s tím, že...

• 
  Obézní děti a problém špatných stravovacích návyků celé rodiny. Hrozí velké zdravotní problémy

  Vzpomín áte si na pohádku o Jeníčkovi a Mařence, kdy se Ježibaba snažila děti vykrmit a každý den kontrolovala, zda jsou už dostatečně...

• 
  Domácí masky na vlasy bez chemie si zvládnete připravit samy a výsledek vás překvapí

  Suché, poškozené a mnohdy i elektrizují vlasy. Dopřejte jim tu nejlepší péči pomocí domácích masek, jejichž přípravu většinou zvládnete během...

• 
  Přítel si musí vybrat. Buď já, nebo jeho líný syn, stěžuje si Věra

  Jsem rozvedená dáma v letech. Můj manžel byl hrubián a proutník. Mám s ním dvě dcery, které už mají vlastní rodiny. Holky jsou samostatné a...

• 
  Není kontejner jako kontejner. Moderní a alternativní bydlení

  Celosvětový trend přestavování vyřazených lodních kontejnerů na bydlení dorazil i do Česka a získává si stále větší oblibu u lidí, kteří chtějí...

• 
  Petra (31): Manželovo chrápání ničí jeho, mě i vztah

  Spousta lidí chrápe, jistě. Možná, že i já chrápu, ale můj manžel chrápe tak, že mě tím dohání k šílenství a sebe zdravotně ničí. Ničí ale také...

• 
  Zahradničení snižuje množství stresového hormonu v krvi

  V reakci na náš uspěchaný svět dnes dochází k rozmachu trendu návratu k přírodě. Zahradničení je relaxací a inspirací a dodává vám pocit ...

• 
  Pohodlí, teplá strava, vypráno a vyžehleno. Kdy je vhodná doba uzavřít mamahotel

  Když máte doma pracujícího dospěláka, měl by přispívat na chod společné domácnosti. Ale spousta maminek má s tímto tenkým ledem značný...

• 
  Češi stráví letošní dovolenou v tuzemsku, začali si na ni půjčovat auta. Hitem jsou obytné vozy

  Zvýšený zájem Čechů o dovolenou v tuzemsku se projevil i na poptávce po zápůjčkách automobilů. Ta podle údajů P2P carsharingové společnosti...

• 
  Fytoterapie provází lidstvo odnepaměti. Znalosti o účincích bylin muset mít i kat

  V naší zemi mají léčivé rostliny dlouholetou tradici. Již v dávné době je lidé nejen vyhledávali v přírodě, ale i sami cíleně pěstovali na...

• 
  Nejnebezpečnější práce pro vaše tělo? Sedavé zaměstnání

  Bolestí trpíte více, než si připouštíte. Nebolí vás jen záda, ale také kolena či loket… Proč si za to můžete sami? Díky sedavému...

• 
  Základní kroky k údržbě vyživeného a zeleného trávníku v suchém létě

  Pamatujete ještě na horké loňské léto a sucho, které nás sužovalo? Pokud ne, podívejte se na svůj trávník, možná ještě teď na něm naleznete...

• 
  Jak vysušit mobil. Může pomoct rýže?

  Mobilní telefony dnes neodmyslitelně patří do našich každodenních životů. Někdo jej pro jistotu nedává z ruky vůbec a někdo jiný si na něj ...

• 
  Med nebo cukr? Co je lepší?

  Med jako sladidlo provází člověka od nepaměti. V dobách, kdy lidé neznali rafinovaný cukr, sloužil med jako univerzální sladidlo. V dnešní ...

• 
  Pozor - klíšťata jsou opět tady. Největší mýty o klíšťatech a očkování

  Nejvíce infikovaných klíšťat se vyskytuje na území České republiky a jejich počet rok od roku stoupá a s tím stoupá i počet nakažených....

• 
  Dovolenou v ČR budou trávit dvě třetiny Čechů. Nabídka ubytování se tenčí

  Vládní restrikce a omezení cestování do zahraničí zapříčinily, že téměř dvě třetiny Čechů (63 %) stráví letošní letní dovolenou doma, vyplývá z...