Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Jak se zachovat k alkoholikovi v rodině

  Každý z nás měl možnost se setkat v průběhu svého života s někým, kdo měl ve větší či menší míře problémy s alkoholem. Pro někoho je to jen ...

• 
  Pěší turistika a vyvrtnutý kotník. Jak léčit toto časté a nepříjemné zranění

  Někdy stačí jeden špatný krok a člověk si podvrtne kotník. V místech, kde si můžete ihned odpočinout, to nemusí být takový problém. Horší to ...

• 
  Jak a podle čeho vybrat dětský kočárek?

  K výběru dětského kočárku se časem dostane každý rodič. Je to zkrátka nezbytnost, kterou musíme mít. Kočárek by měl splňovat veškeré nároky na...

• 
  Otoky nohou v létě. Dodržujte některá pravidla a zkuste cviky, které skutečně pomáhají

  Léto znamená pro mnohé z nás, zejména pak pro ženy, nepříjemné zdravotní potíže v podobě oteklých nohou. Vysoké teploty jsou zátěží pro celý...

• 
  Jak na hnilobu jahod? Zkuste zaručené triky

  Přes Českou republiku se přehnaly pořádné lijáky. Jenže jahody jsou právě v květu a plodí. Některé jsou už červené, byť je letošní sklizeň...

• 
  Správné cestovní pojištění aneb letní dovolená v pohodě a bezpečí

  Abyste si svou letní dovolenou naplno užili, nezapomeňte si před odjezdem či odletem do prázdninové destinace sjednat cestovní pojištění....

• 
  Hurá! Grilovací sezóna je tu

  Začíná grilovací sezóna a my se konečně můžeme potkat s přáteli, sousedy nebo celou rodinou....

• 
  Jak vyčistit grilovací rošt snadno, rychle a bez námahy

  Jen těžko byste hledali někoho, kdo nemá grilování v lásce. Směs úžasných chutí i vůní, podmanivý sykot při otáčení masa, příjemná společnost...

• 
  Kouzelná svatojánská noc se blíží. Je opředená řadou pověstí a tradic, které sahají daleko do starověku

  Den letního slunovratu tvoří přirozený protipól slunovratu zimnímu, který u nás - díky...

• 
  Jak si v horkém létě ochladit ložnici a dobře se vyspat

  Tropické letní dny vždy nějak ustojíme, ale když se s nesnesitelným horkem potýkáme i v noci, je to skutečné peklo. Ve vypečené ložnici se ...

• 
  Nadměrné pocení v horkých letních měsících. Čemu se určitě vyhnout a co pomáhá

  Koupete se ve vlastním potu jen, co si představíte, jak velké teplo je asi zase za oknem? Nic nepomáhá a veškeré šaty se nakonec vždy někde ...

• 
  Tlačí vás nové boty? Pár šikovných babských triků pomůže

  Puchýře, odřeniny, otlaky a příšerná bolest. Ale když vám se ty nové krásné boty tolik líbily. Nedala jste si je vymluvit a tak si teď ...

• 
  Úžeh či úpal, největší letní strašáci. Jak se jim nejlépe vyhnout

  Důsledkem dlouhého pobytu na slunci může dojít k přehřátí a přetížení organismu. Každého, kdo nebude dodržovat během letních vysokých teplot ...

• 
  Jak využit potravinářskou folii netradiční způsoby. Triky, které možná neznáte

  Určitě i vy máte doma obyčejnou potravinářskou folii. Jistojistě se bude povalovat někde blízko alobalu, o kterém jsme již psali . Jste...

• 
  Zachrání vás před stárnutím a pomohou zhubnout. Dopřejte si třešně a vaše tělo vám poděkuje

  Zralé, leskle červené... čas třešní započal a vy se do nich můžete s chutí pustit. Dokonce byste se do nich pustit přímo měli. Třešně jsou...

• 
  Účinná a levná ochrana pro rajčata, která má své odpůrce, ale také příznivce

  Jedlá soda má mezi zahrádkáři své zapřisáhlé odpůrce, ale také skalní příznivce. Ti, kterým jedlá soda do zahrady, či na dvorek nesmí, vznáší ...