Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Po padesátce bez potíží

  Příliš nejíte, a přesto tloustnete, moc toho nenaspíte, ve dne i v noci se potíte a jste podrážděná? A to jsou jen některé projevy ...

• 
  Sázené cibulky dodávají domovu jarní vzhled

  Sázené cibulky jsou skvělým způsobem, jak začít nový rok plný svěžesti a barev. Přírodní prvky v interiéru jej nejen zkrášlí, ale hlavně vám...

• 
  Financování nákupu ve výprodeji půjčkou – v zahraničí normální, Češi začínají

  Trend, který sledujeme převážně v zahraničí, se dostává i do České republiky. Lidé začínají poznávat přínosy nákupu na splátky i na e-shopech a...

• 
  Autisti

• 
  Petra (28): Za pomoc v domácnosti čeká partner sex

  Často se dočítám, že mužům se do rozdělení prací v domácnosti moc nechce. Něco na tom asi opravdu bude, protože s novým partnerem se dostala...

• 
  Potlačování emocí a stresu negativně působí na funkci některých tělesných orgánů

  Psychika velmi úzce souvisí s našimi potížemi a dlouhodobé potlačování určitých emocí a působení stresu se časem projeví na fyzické úrovni....

• 
  Tipy, jak bezpečně zacházet se zábavní pyrotechnikou

  Silvestrovské oslavy a vítání nového roku si mnozí neumí představit bez ohňostrojů a zábavní pyrotechniky. Lidé ale často zapomínají, že...

• 
  Květa (57): Dcera chce vnučku učit doma. Představuje si to moc jednoduše

  Domácí neboli individuální vzdělávání má svá pro i proti. Jednomu vyhovuje, druhému ne. Určitě ale není pro každé dítě a už vůbec ne pro...

• 
  Jak bilancovat na konci roku? Plánujte, těšte se, mějte se rádi

  Nejsmutnější období roku je tady. Starý rok končí a nový pomalu přichází a my zjišťujeme, o co všechno jsme přišli, co jsme nesplnili, jak...

• 
  Jana (30): Přítel nemůže vystát moje rodiče. Vztah bohužel spěje k rozchodu

  Moji rodiče jsou krásným příkladem toho, že když se chce, všechno jde. Stojí při sobě v dobrém i ve zlém, všechno si umí vyříkat a vše mají tak...

• 
  David (39): Manželka chce mít dokonalé tělo. Ničí tím celé manželství

  Moje manželka byla v mých očích vždycky velmi hezká žena. Měla plné tvary a ženské oblé křivky....

• 
  Kdo ze slavných Čechů v tomto roce zemřel? Vzpomeňte si na ně s námi

  Známých Čechů, kteří zemřeli v roce 2019, bylo více než dost. Podívejte se na známé osobnosti, se kterými jsme se v letošním roce rozloučili....

• 
  Za oslabenou imunitu může v zimě nedostatek déčka

  Sychravé počasí s sebou každoročně přináší zvýšenou nemocnost. Chřipka či nachlazení skolí nejednoho z nás. Výkyvy teplot, déšť, nedostatek...

• 
  Jak se elegantně zbavit nechtěných vánočních dárků? Vyměňte je, prodejte nebo třeba přešijte

  Pod vánočním stromečkem se nezřídka objeví hromada věcí, které nepotřebujeme, nelíbí se nám, nebo které se dvojí i trojí. Co s takovými dárky?...

• 
  Chyby dělá každý! Důležité je se před nimi neschovávat, ale řešit je

  Asi každý si v životě někdy půjčil. Někteří nemají problém vzít si i několik půjček, jiní by s myšlenkou, že někomu dluží, neusnuli. Lidé si...

• 
  Během svátků dostává vaše zažívání zabrat. 3 návyky, které jistě ocení

  Jídlo znamená pro většinu z nás potěšení a leckdy i relax, jak při přípravě, tak při konzumaci. Horší to někdy bývá se zažíváním. Pálení žáhy,...