Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Sacharidy nerovná se cukry. Jíst ty správné je důležité

  Sacharidy si svou špatnou reputaci v oblasti výživy nezaslouží. Ve skutečnosti jsou pro naše tělo hlavním...

• 
  Šest látek, bez kterých se vaše imunita neobejde

  A je to tady! Jako každý rok, tak i letos s prvními podzimními plískanicemi dorazily virózy. Jestli nechcete...

• 
  Vodní znamení Štíra se blíží. Jací jsou lidé narození v tomto znamení

  Za několik dní, přesněji 24. října, vstoupí Slunce do vodního znamení Štíra. Toto...

• 
  Jaké boty obout k černým silonkám nejen během podzimu

  Zatímco v minulosti se černé punčocháče nosily pouze k černým lodičkám na jehlovém podpatku, v...

• 
  Podzim je ideální doba k založení trávníku. Ještě máte pár dní čas

  Zakládání trávníku se obvykle doporučuje na jaře nebo na podzim. Ovšem jaro není...

• 
  Hormonální bříško v období přechodu dokáže potrápit. Jak s ním účinně bojovat, radí gynekolog

  V období přechodu dochází u žen i mužů k určitým hormonálním změnám, které se...

• 
  Tchyně mě ve společnosti zesměšňuje, protože jsem přibrala a manžel se mě nezastane, píše Míša

  S tchyní máme senzační vztah a vždycky jsme si dobře rozuměly. Je to hodně aktivní a vitální...

• 
  Bylinné čaje jsou přírodní podporou zdraví. Jaké jsou benefity tohoto oblíbeného nápoje, vysvětluje lékárnice

  Šálek horkého bylinného čaje je pro toto období radost. Nejen že voňavá dobrota zahřeje dlaně, ale...

• 
  Podzimní oblečení pro ženy ve znamení Štíra. Tyto kousky vám budou skutečně slušet

  Podle čeho vybíráte své outfity? Ať už dle osobního vkusu, barevné typologie nebo třeba nálady,...

• 
  Nepořádek ve skříních, nebo plný dřez. Co o vaší osobnosti prozrazuje chaos a neuklízení

  Žijete v naprostém chaosu a nepořádku? Možná vás překvapí, co všechno se dá zjistit...

• 
  Jak zpestřit podzimní zahradu: Vsaďte na okrasné trávy s nádechem exotiky a sezónní rostliny s výraznými zemitými tóny

  Přemýšlíte, jak zpestřit podzimní zahradu? Vedle pravidelné údržby a nové výsadby...

• 
  Smyslná červená dodá šmrnc každému šatníku: Jak jí na podzim rafinovaně nosit

  Kdo říká, že na podzim by se měly nosit pouze neutrální a nevýrazné tóny? Kromě...

• 
  Péče o vlasy v chladných měsících: Neustálé nošení pokrývek hlavy jim nedělá dobře, říká kadeřnice

  V chladných měsících věnujeme většinou maximum péče své pleti, kdy se o ní snažíme...

• 
  Tip na výlet: Po památných vodních mlýnech, sochařský unikát i rozmanité turistické trasy

  Okolí Prahy nabízí celou řadu zajímavých turistických cílů. Dnešní výlet...

• 
  Nenaplněná očekávání jsou hlavním důvodem krachu ve vztahu, říká koučka

  Přemýšleli jste někdy nad tím, jestli láska hory přenáší nebo jestli doopravdy...

• 
  Empanadas: Křupavá pochoutka plná rozmanitých chutí, která spojuje Latinskou Ameriku a Evropu

  Pokud jste někdy cestovali po Latinské Americe nebo Španělsku, pravděpodobně jste narazili na lahodné empanadas. Čili...