Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Připravujete se na stáří? Jaké jsou možnosti investic a jaká se s nimi pojí rizika?

  Současné nastavení důchodového systému v České republice nevzbuzuje velké naděje pro ty,...

• 
  Dokonalá vonná symfonie: jak si vybrat dámský parfém podle ročního období?

  Každá sezóna má svou náladu a tady vzniká otázka: Jak si vybrat ten správný...

• 
  Nové trasy, turistická doprava i Hřebenovka. České Švýcarsko vstupuje do hlavní sezóny s řadou novinek

  O Velikonocích tradičně začíná hlavní turistická sezóna v národním parku...

• 
  Bolesti a napětí v nohou mají řešení. Jak na to?

  S napětím a bolestí v nohách se za život setkal asi každý. Ujdete sotva pár kilometrů a nohy...

• 
  Zaostřeno na korejskou kosmetiku

  Objevte tajemství korejských kosmetických produktů a naučte se rituály v péči o pleť, které...

• 
  Působí blahodárně na organismus a většinu z nich připravíte za velmi rozumné peníze. Polévky jsou základ jídelníčku

  Díky řadě pozitivních účinků na tělo i mysl by měly být polévky součástí každého...

• 
  Bezpečný pohyb na internetu/díl první: phishing

  Komunikace a nakupování na internetu je čím dál jednodušší, stačí pár...

• 
  Stačí pár drobných změn, které prospějí zažívání. Dopřejte se začínajícím jarem svému tělu novou energii

  Pokud se teď z minuty na minutu zbrkle rozhodnete, že potřebujete radikálně snížit váhu, nikam to nepovede. Bez rozmyslu...

• 
  Proměnliví Raci a neúnavnost Střelců. Lenost podle znamení zvěrokruhu

  Každé znamení má i negativní vlastnosti, kterými se nerado pyšní. Jednou z nich je lenost....

• 
  S dcerou, která prochází pubertou, nejsem schopná vyjít. Jdeme si vzájemně tvrdě po krku, trápí se Romana

  Jako zkušená matka, která doma už dva huberťáky měla, bych pubertu své dcery měla hravě zvládnout....

• 
  Pečujte o své zdraví v zimě

  Zima je obdobím roku, kdy energie, motivace a nálada v mnoha ohledech strádají. Není divu, protože dny jsou...

• 
  Jiřiny na své zahradě zkrátka musíte mít. Barvy a rozmanitost vás dostanou!

  Díky různým tvarům, barvám a výškám kvetení vytvářejí jiřiny skutečnou barevnou...

• 
  Ideální sport pro těhotné? Obyčejná chůze od početí až po porod

  Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. A v těhotenství to platí dvojnásob. Jak chůzi využít ke...

• 
  Kolega v práci nesnesitelně zapáchá. Ani přes naše upozornění se svým problémem nic nedělá, stěžuje si Eva

  Do naší malé kanceláře o šesti lidech nastoupil nový kolega. Celkově je takový...

• 
  Dr. Svatek představuje bylinné tobolky Na Železo

  Každá 5. žena a každý 10. muž u nás trpí chudokrevností neboli anémií. Nejste mezi nimi? Tato...

• 
  Změna času: K lepšímu zvládání pomůže spánková hygiena i pozitivní myšlení

  Na někoho změna zimního času na letní působí více, na někoho jen velmi drobně a někdo si jí v podstatě...