Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Cibule je nejpoužívanější kuchyňskou zeleninou. Pokrmům přidá na dokonalosti a ocení ji i vaše tělo

  Léčebné účinky cibule sahají až do starověké Číny a Indie. Zmínky o...

• 
  Ověřené rady do kuchyně. S čím pomůže lžička světlého piva, nebo horký nůž?

  Taky máte občas pocit, že trávíte v kuchyni celé hodiny? Naučte se vaření zrychlit a usnadnit, aniž...

• 
  Malebné Jesenicko: Zlaté Hory, první poštovna na Moravě i nejstarší jesenická rozhledna

  Zlaté Hory jsou slezské město ležící na Zlatém potoce na severovýchodě okresu Jeseník při...

• 
  Nadčasové kabelky, které by měla vlastnit každá žena: Jaké to jsou?

  Za nejvíc trendy kabelky tohoto podzimu jsou považovány především XXL kabely a tašky s...

• 
  Jak brambory uskladnit, aby vydržely dlouho a jak správně vybrat varný typ

  V období nadcházejícícch studených měsíců byste si brambory měli dopřát v hojné...

• 
  Sbírání květin na vlastní zahradě: Jejich cibulky vybírejte na podzim a sázejte je před prvními mrazy

  Kvetoucí cibuloviny vám dodávají příjemný jarní pocit od časného jara až do konce...

• 
  Důchodová reforma přinese v oblasti penzijního spoření spoustu změn. Na co se připravit?

  Důchodová reforma teď hýbá nejen českou politickou scénou. Nenechá spát ani většinu...

• 
  Syn se v první třídě potýká s šikanou. Nikdo s tím bohužel nechce nic dělat, píše Simona

  Uznávám, že náš syn je trochu divočejší dítě. Je hodně tvrdohlavý, dominantní a...

• 
  Žlučníkové kameny patří mezi nejčastější choroby středního věku. Jak toto bolestivé onemocnění vzniká?

  Žlučníkové kameny (nebo také žlučové kameny), jak už název napovídá, se vyskytují...

• 
  Must have kousky letošního podzimního šatníku: Červené modely, halenky a šedá vlna

  Zpříjemněte si pochmurné počasí podzimními nákupy. Jaké kousky se během tohoto podzimu...

• 
  Manželka byla krásná plnoštíhlá žena a teď začala hubnout. Ničí nejen sebe, ale i náš vztah, píše Marek

  Oba rodiče mé ženy mají celý dospělý život nadváhu. I moje žena byla vždy při těle. Takovou jsem ji poznal a...

• 
  Dlouhodobý stres může způsobit nárůst tělesné hmotnosti. Jak se tomu vyhnout

  Stres. Běžná součást našeho života. Jakákoli příležitostně stresující událost, ať už se...

• 
  Tchyně není schopná pochopit, že naše dítě režim nepotřebuje. Dcerku to zbytečně mate, píše Katka

  S tchyní a tchánem žijeme společně v jednom domě. Když se rodiče mého manžela hodně rozčílí,...

• 
  Absence pobytu dětí v přírodě má negativní dopady. Dovolte dětem osahat si podzimní přírodu

  Dovolme jim setkávat se bezprostředně s přírodou, a to i netradičními způsoby. Naše děti žijí ve...

• 
  Zařaďte kroupy do pravidelného jídelníčku. Vyzkoušet můžete rozmanité chutné recepty a odlehčíte tak svůj jídelníček

  Kroupy. Obyčejná surovina za pár korun. Nemastný, neslaný produkt například ječmene, který už dnes...

• 
  Halloween si podmaňuje české domácnosti. Jeho kořeny sahají až do Říma

  Lidový anglosaský svátek, Halloween, pomalu proniká také do českých domácností....