Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
O čem ženy sní
Ženy sní rády. Více než muži. A taky chtějí, aby snil někdo o nich. Chtějí být v centru dění, být milovány, žít normální a opravdový život....
10 tipů, jak dodržet novoroční předsevzetí
Leden by nebyl lednem, kdybychom si nedali nějaké to novoroční předsevzetí. Většina z nás si slibuje, že tentokrát opravdu bude jíst lépe, ...
Cizí jazyky v praxi aneb šedá teorie versus realita
Ve své mateřštině jsme zvykli sdělovat a vyjadřovat své myšlenky tak, jak nám plynou hlavou. Ani nad tím nepřemýšlíme, je nám to přirozené. ...
Zbavte se sněhu s úsměvem. Postavte si iglú!
Letošní zima nám nyní dopřává pořádnou sněhovou nadílku, a pokud si už nevíte rady, co s tím vším sněhem udělat, máme pro vás zaručený tip!...
Ve středních Čechách se lyžuje. Kam vyrazit?
Středočeský kraj sice nenabízí horská střediska, ale prodloužený víkend nebo jarní prázdniny mohou milovníci zimních sportů strávit i ve...
Alice: Orální sex odmítám! Manžel na mě tlačí
Ještě před svatbou jsem byla obětí dokonaného násilí. Pak jsem měla velký problém v oblasti sexuálního života. Dlouho mi trvalo, než jsem si...
Instinkt matky? Věřte svým instinktům
Některé současné a navíc pečlivé maminky jsou až po uši zavalené mateřskými starostmi, takže jsou nakonec péčí o své dítě totálně fyzicky i...
8 důvodů, proč byste měli začít pít kefír
Většina lidí kefír pravidelně nezařazuje do svého dne. I vy jste přesně ten typ člověka, který si vypije skleničku kefíru jednou za uherský...
Manžela mám stále ráda, přítele však miluji
Lenka se ptá: Zdravím všechny:-).Prožila jsem podle mě krásné manželství - 18 let, dokud jako blesk z čistého nebe - nepraskla manželova...
Zajímavosti o lidském oku: jak je to s mrkví nebo barvou očí?
Oko je jedním z nejmenších orgánů v lidském těle - jeho průměr zřídka přesáhne 24 milimetrů a váha 28 gramů. Člověk zrakem získává kolem 80...
Jak končí vánoční stromky, aneb Mohou být k dalšímu užitku?
Ve většině domácností se dává vale vánoční výzdobě zhruba v těchto dnech. Po šestém lednu se tak začnou u popelnic hromadit holé vánoční...
Plenky Pampers Active Baby-Dry zvítězily v testu časopisu dTest
Jednorázové plenky patří k základní výbavě novopečených rodičů. Na trhu existuje velký výběr jednorázových plenek a nemusí být jednoduché...
Migréna: projevy a možnosti léčby
Bolest hlavy patří k nejčastějším obtížím, se kterými se lidé vydávají k lékaři. Může jít o dozvuk probdělé noci, ale i příznak závažného...
V zimě trpí boty nejvíc. Dodržujte obuvnické desatero
Když si koupíte nové boty,určitě chcete, aby vám dlouho vydržely pěkné. Nyní, kdy se venku střídá náledí s břečkou, nebo dokonce blátem, je...
Vášeň a pláč ženských hormonů. Znáte své tělo?
Míváte své černé dny plné rozmrzelosti, plačtivosti a nervozity? A střídají vaše zamračené nálady dny plné optimismu, elánu, radosti i touhy...
Chcete opravdu hubnout? Nejdříve si plán srovnejte v hlavě
Pokud se skutečně rozhodnete k hubnutí, mějte na paměti několik bodů, které je opravdu nutné splnit. Jedním z nich je přiznat si, zda-li máte...