Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Trendy podzimní kalhoty pro ženy 50+: Jaké vám budou opravdu slušet?

  Váháte, jaké kalhoty obléknout během letošního podzimu? Pro ženy nad 50 let je důležité...

• 
  Pro Panny kapsy, Vahám luxus. Jaký styl kabelky se zamlouvá vašemu znamení

  Každá žena má oblíbenou kabelku, bez které si svůj den neumí představit. Většinou si vysníme...

• 
  Podmokly nad Berounkou, místo nálezu jednoho z největších zlatých pokladu v Evropě

  V letošním roce uplyne 253 let od nálezu našeho největšího zlatého pokladu. Na první...

• 
  Pozvánka do galerie Mánes: Výstava Vojtěcha Kubašty, na jehož knihách vyrůstaly celé generace dětí

  Pokud máte zájem o umění, které spojuje dědictví minulosti s neotřelým moderním...

• 
  Máte dlouhodobě potíže s dechem? Jak poznat astma

  Astma je jedno z nejrozšířenějších onemocnění, u nás trápí více než půl milionu...

• 
  Listopadový horoskop: Býci mohou přenastavit hodnoty, Raci se zaměří na svůj vnitřní svět a Berani si zafilozofují

  S příchodem listopadu se náš rytmus může výrazně zpomalit. Dny se zkracují a my chvátáme...

• 
  Dušičkové pečivo kosti. Recept svázaný tradicí vzpomínek na naše zemřelé

  Ač je název tohoto článku pro někoho asi lehce zavádějící, tak ne, opravdu jsme se nespletli a bude se...

• 
  Ohnete palec až k zápěstí? Hypermobilita ohrožuje téměř třetinu lidí, upozorňuje fyzioterapeutka

  Závratná ohebnost budí obdiv, z pohledu zdraví ale není o co stát. Hypermobilita...

• 
  Nutriční specialistka varuje před módními nízkosacharidovými dietami

  Mozek, ledviny i sítnice – nejen tyto důležité orgány potřebují ke svému fungování...

• 
  Lvice je tvrdá, žena v Beranu bojuje o syna. Tchyně podle znamení zvěrokruhu

  Vyjít s tchyní je občas stejně tak složité, jako vyjít s námi. Maminky, které mají...

• 
  Kvalitní domácí přírodní balzám na rty. Pojďme si ho vyrobit

  Nastává ten správný čas, abychom se pomalu začali preventivně připravovat na některá podzimní a...

• 
  Malý balkon, záplava barev: Využijte posledních slunečných dnů k sázení cibulovin

  Chcete si vytvořit barevné a voňavé místo? I na balkoně nebo terase můžete dosáhnout úžasného efektu....

• 
  Astrologie a přírůstek na váze: Které znamení má stravu pod kontrolou?

  Věříte, že hvězdy mohou mít vliv na to, jakou potravu si vybíráte? Může nám astrologie dát odpověď i...

• 
  Jak se slaví Dušičky v různých kulturách a koutech světa

  S blížící se zimou se pomalu ujímá vlády temnota. Příroda se začíná...

• 
  Dejte vale chaosu aneb Relaxace má nepochybně pozitivní vliv na naše psychické zdraví

  Váš diář je plný termínů schůzek a úkolů, ale ať bychom hledali sebevíc, nenašli bychom...

• 
  O menopauze se nestyďte mluvit. Náhlé změny pocitů a emocí tak vaše okolí lépe pochopí

  Menopauza představuje konec reprodukční fáze v životě ženy. Odborně je definována jako dvanáct měsíců bez...