Magazín

• 
  Dejte šanci fermentaci: Proč jsou kvašené potraviny zdravé

  Fermentované či kvašené pokrmy totiž prospívají zdraví střev, a tudíž celému tělu. „Když se člověk zamyslí nad tím, jak naši předci uchovávali ovoce a zeleninu na delší dobu bez mrazáků, lednic či strojů na zavařování, je...

• 
  Příliš rychlé hubnutí, nebo poloha při spánku. Co opravdu škodí vaší pleti, uvádí dermatoložka

  Věnujete péči o vzhled mnoho času, používáte drahou kosmetiku, nebráníte se kosmetickým...

• 
  Jak vytěžit z chození do fitka maximum, vysvětluje nutriční terapeutka a trenérka

  Koupit si permanentku a pravidelně posilovat nestačí. Abyste se skutečně hodili do formy, potřebujete mít víc než...

• 
  Ideální vlhkost a teplota v bytech: Suchý vzduch může způsobit problémy s dýcháním a vysychání sliznic nejen lidem, ale i zvířatům

  Špatná vlhkost a teplota vzduchu v bytě může mít negativní vliv nejen na lidi, ale také na zdraví...

• 
  Vaše špatné vlastnosti podle znamení: Blíženec umí být chladný, Rak se moc prožívá a Štír neumí odpouštět

  Každý z nás má svou temnou stránku. V čem pokulháváme a co na nás ostatní...

• 
  Využijte úplněk ve svůj prospěch. Zkuste půst i relax

  Už za pár hodin, konkrétně 17. října ve 13.26 nastane úplněk. Nepromarněte jeho sílu a využijte ho ve svůj...

• 
  Patní ostruha: Chůze jako po střepech? Bolavé paty ukazují na vadné držení těla

  „Plantární fasciitis“ či „calcar calcanei“ nebo lidově „patní ostruha“ patří k...

• 
  Zlatovláska odtajnila teaser a do kin zamíří v lednu. Těšíte se na novou verzi oblíbené pohádky?

  Nová verze oblíbené pohádky Zlatovláska z pera scenáristky Lucie Konášové...

• 
  Užijte si na jaře vlastní tulipánovou show na vaší zahradě. Přizvat můžete i řebčík královský

  Podzim je ideálním obdobím, kdy se můžete začít připravovat na barevné jaro. A co může být...

• 
  Kvalita spánku podle zvěrokruhu: Jak vaše znamení ovlivňuje váš odpočinek

  Spánek je jedním z mnoha důležitých faktorů, který pozitivně, nebo negativně, ovlivňuje naše...

• 
  Podzimní zahrada: Co je ještě potřeba udělat a na co byste určitě neměli zapomenout

  říjen a listopad jsou měsíce, kdy se stromy nejprve zbarví do mnoha odstínů, aby poté pokryly zahradu...

• 
  Sacharidy nerovná se cukry. Jíst ty správné je důležité

  Sacharidy si svou špatnou reputaci v oblasti výživy nezaslouží. Ve skutečnosti jsou pro naše tělo hlavním...

• 
  Šest látek, bez kterých se vaše imunita neobejde

  A je to tady! Jako každý rok, tak i letos s prvními podzimními plískanicemi dorazily virózy. Jestli nechcete...

• 
  Vodní znamení Štíra se blíží. Jací jsou lidé narození v tomto znamení

  Za několik dní, přesněji 24. října, vstoupí Slunce do vodního znamení Štíra. Toto...

• 
  Jaké boty obout k černým silonkám nejen během podzimu

  Zatímco v minulosti se černé punčocháče nosily pouze k černým lodičkám na jehlovém podpatku, v...

• 
  Podzim je ideální doba k založení trávníku. Ještě máte pár dní čas

  Zakládání trávníku se obvykle doporučuje na jaře nebo na podzim. Ovšem jaro není...

• 
  Hormonální bříško v období přechodu dokáže potrápit. Jak s ním účinně bojovat, radí gynekolog

  V období přechodu dochází u žen i mužů k určitým hormonálním změnám, které se...