Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Kuchyň je jedním z nejdůležitějších míst v domácnosti dle feng shui. Dopřejte si v ní prostor

  Máte nevyužitý prostor v bytě, ale v kuchyni se cítíte stísněně? Rekonstruujete byt či dům nebo právě stavíte a rozmýšlíte se, jakou část...

• 
  Obyčejný dětský pudr dokáže zázraky. Pomůže s akné i dokonalým líčením

  Vzpomínáte na noci prosycené heřmánkem a dětským pudrem? To byl čas, kdy vaše děti byly ještě malinké. Dětský zadeček byl po pudrovém zásypu ...

• 
  Porucha ADHD netrápí jen děti. Bohužel může trápit i dospělé

  ADHD je velmi častá psychická porucha, postihující nejenom děti, ale i dospělé. Tato porucha kromě svých příznaků (nepozornost,...

• 
  Stravování podle pěti elementů. Jaké potraviny jsou vhodné v průběhu ročních období

  Pět elementů: dřevo, oheň, země, kov a voda představuje 5 energetických kvalit, které najdeme všude okolo nás. Podle tradiční čínské...

• 
  Plácido Domingo zahájí 30. ročník Mezinárodního hudebního festivalu Český Krumlov

  Koncert operní legendy Plácida Dominga, basbarytonisty Adama Plachetky, houslistky Leticie Moreno nebo jazzové legendy Billyho Cobhama – to je...

• 
  Jste unavení a cítíte se bez energie? Potíže trápí řadu Čechů

  Malý nedostatek vitaminů a minerálů se na zdraví neprojeví vůbec. Pokud vám ale dlouhodobě bude chybět zásadní množství začne tělo vykazovat...

• 
  Jak se se online výukou popasovali senioři? A co jim dělá největší problémy při práci s technikou?

  „Všechno si musíme stále opakovat. Pracovat s aplikacemi se učíme nazpaměť, není to intuitivní jako u mladých,“ říkají senioři, kteří se...

• 
  Pelety a výhody topení v peletovém grilu

  Neumíte si představit život bez grilování? Příchod podzimních měsíců nutně neznamená konec grilovací sezóny. Existují totiž i skvělé varianty...

• 
  Našli jste doma potravinu s prošlou dobou minimální trvanlivosti? Sníst jí, nebo vyhodit?

  Prošlé potraviny nepatří automaticky do koše. Výrobci uvádějí na potravinách buď datum minimální trvanlivost, nebo datum spotřeby...

• 
  Jak překonat nervové vypětí. Zkuste dechové cviky a nezapomínejte na důležitý vitamín

  Dnes a denně čelíte více či méně psychicky náročným situacím. Je jedno, jestli se vám rozbuší srdce, orosí čelo, vyschne v hrdle a sevře ...

• 
  Na podzim můžete zeleninu nejen sklízet, ale i vysévat a předpěstovat si jí na jaro

  Podzim klepe na dveře, je cítit ve vzduchu. Přesto ještě pořád můžete vysévat nejrůznější zeleninu na své zahrádky. Mezi plodiny, které ještě...

• 
  Je účinným antioxidantem, snižuje cholesterol a pomůže s plodností. Proč jíst granátové jablko

  Velké hnědé plody granátovníku pravděpodobně známe spíše z dovolených v Itálii, nebo v Chorvatsku, ale pěstovat jej můžeme úspěšně i v našich ...

• 
  Společný zážitek. To nejlepší, co pro svého psa můžete udělat

  Míň věcí, víc zážitků. V duchu tohoto hesla se snaží žít stále více lidí. Zážitky jsou totiž tím nejlepším, co pro sebe, svou rodinu a přátele...

• 
  Diskomfort v intimní oblasti

  Mnoho žen dnes vyznává aktivní životní styl, pravidelně se věnuje sportu a cvičení, dojíždí do práce, cestuje. Takový aktivní způsob života...

• 
  Nadýchané, voňavé a oblíbené: proč letos upéct vánoční perníčky a sušenky

  Existují druhy vánočního cukroví, bez kterých by Vánoce nebyly Vánocemi. Jsme si vědomi toho, že teprve končí léto, ale Vánoce se kvapem blíží...

• 
  Makulární degenerace: onemocnění sítnice může končit praktickou slepotou

  Vlhká forma věkem podmíněné makulární degenerace – závažné onemocnění zraku, které ročně v  Česku postihne stovky lidí. S jeho léčbou je nutné...