Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Léto 2024 ovládnou crop topy: S čím a jak je nosit

  Nebojte se letošní léto maličko odhalit. Dlouhé halenky dejte stranou a sáhněte po zkráceném...

• 
  Slow fashion: Jak na udržitelný nákup oblečení v několika krocích

  Pojem fast fashion se v posledních letech stal velmi rozšířený. Víte ovšem, jaké...

• 
  Vlastní jogurt nad zlato. Je lahodný a jeho výroba je snadná

  Pokud se chcete stravovat zdravě, ve vaší stravě by rozhodně neměl chybět jogurt. V přiměřeném množství...

• 
  Oxidační stres: Vliv na jeho vznik má náš životní styl

  V posledních letech se v souvislosti se zdravím a imunitou hojně hovoří o oxidačním stresu. Nejde přitom o...

• 
  Pilotky jsou stále trendy. Jakému typu obličeje tyto sluneční brýle sluší nejvíce

  Pilotky byly, jsou a zřejmě i navždy budou jedněmi z nejvíce trendy slunečních brýlí vůbec. Jakému typu...

• 
  Proč se během horkého léta vyplatí vsadit na lněné oblečení

  Horké letní dny jsou tady, a pokud i vy hledáte oblečení, ve kterém se budete cítit skutečně...

• 
  Plesnivé potraviny okamžitě likvidujte. Plísně ohrožují lidské zdraví

  Každý z nás se už někdy setkal s potravinou znehodnocenou mikroskopickou houbou, lidově nazývanou plíseň. I...

• 
  Palazzo kalhoty: Nadčasový kousek, který v sobě kombinuje eleganci a komfort

  Dámy, rozhodujete se při oblékání mezi pohodlím a elegancí? S palazzo kalhotami nebudete muset....

• 
  Náušnice vybírejte podle tvaru obličeje. Správně zvolený typ oživí váš ženský půvab

  Dámy, milujete náušnice, ale nevíte si rady při jejich výběru? Připravili jsme si pro vás několik...

• 
  I v srpnu ještě můžete zkusit vysadit špenát, salát, mrkev a řadu dalších

  Srpen se blíží a vy přemýšlíte, že byste si ještě něco vyseli, ale nevíte co? Možnosti...

• 
  Obtěžuje vás soused hlasitou hudbou či dýmem z grilování? Jak se můžete bránit

  Příjemné letní večery přímo vybízí k odpočinku na zahrádkách, terasách nebo...

• 
  Diváky nenáviděný vrah Vinnetoua, herec Rik Battaglia. V civilním životě jeho nejlepším přítelem

  Když Rik Battaglia jako zlosyn Rollins zasáhl svým výstřelem Vinnetoua, tisíce fanynek statečného...

• 
  Cestování po Bodamském jezeře: Ostrov Mainau, Lindau a jiná místa, která rozhodně nesmíte vynechat

  Bodamské jezero, známé také jako Bodensee, je perlou na hranicích Německa, Rakouska a...

• 
  Hvězdný scénář na blížící se srpen: Býci mohou očekávat radostnou zprávu, Raci nebudou ve své kůži

  Srpen je měsícem plným očekávání a nejrozmanitějších obratů. Zatímco někteří se...

• 
  Ovocné šťávy v letním horku osvěží a posílí imunitu

  V horkých letních dnech rychle dochází k dehydrataci. Více než kdy jindy je tak důležité dodržovat...

• 
  Horké letní počasí je pro diabetiky výzvou. Hrozí jim dehydratace nebo hyperglykémie

  Diabetici čelí v letním horkém počasí mnoha výzvám a zdravotním rizikům, která mohou...