Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Zelenina z truhlíku: Vsaďte na chytré samozavlažování a proměňte balkón v zahradu plnou dobrot

  Ne každý má zahradu, ale skoro každý může sklízet vlastní salát, rajčata, ředkvičky či dokonce lilky. Přesvědčte se, že můžete váš balkón...

• 
  Domácí odličovač očí. Je šetrný a působí proti vráskám

  Zamilovali jste si domácí produkty stejně jako my? Pokud ano, pak neváhejte a pusťte se s námi do výroby dalšího senzačního kousku. Umícháme si...

• 
  Pěstování hub doma? Jde to, ale má to svá pravidla

  Pěstování hub není složité. Ne všechny druhy jsou však k pěstování v domácích podmínkách vhodné. Už historicky takto mívají lidé doma...

• 
  Meningokok karanténu nedodržuje. Očkování se nevyplatí odkládat

  U meningokokové meningitidy nelze předvídat u koho propukne. Nejčastější rizikovou skupinou jsou malé děti do čtyř let a teenageři. Častým...

• 
  Varovné příznaky chronické žilní nedostatečnosti

  Chronická žilní nedostatečnost neboli insuficience (insuficientní = nedostatečný, oslabený) je způsobena dlouhodobým narušením odtoku žilní ...

• 
  Index tělesné hmotnosti je neúprosný. Při jeho vysoké hodnotě hrozí zdravotní rizika

  Také vám v posledních měsicích Body Mass Index, neboli index tělesné hmotnosti, nepříjemně vyšplhal nahoru? Tíží vás přebytečná kila, cítíte ...

• 
  Nejčastější chyby při intimní hygieně. Jak jim předcházet

  Správná osobní hygiena je v současnosti znakem moderní doby. Pravidla, která často platí u osobní hygieny, nejsou však vždy vhodná pro...

• 
  Přibírání v menopauze. Je tloustnutí opravdu nevyhnutelné?

  Ženy mohou po nástupu perimenopauzy očekávat nárůst tělesné hmotnosti zhruba o půl kilogramu ročně, často to však bývá i více. Přibírání ...

• 
  Nebezpečný efekt. Knihu o našem chování v online světě ocení zejména rodiče

  „Fascinující kniha. Pokud máte děti, všeho nechte a kupte si ji,“ doporučil britský deník The Times knihu The Cyber Effect světově proslulé...

• 
  Přivítejte jaro s těmito 5 módními trendy

  Není nic špatného na tom, když si na jaře uděláte radost a nakoupíte nové oblečení. Vyhoďte...

• 
  Jiřiny nejsou vůbec staromódní. Jak je správně na jaře sázet a užívat si barevné zahrady až do podzimu

  Jiřiny jsou neskutečně oblíbené. Vděčí za to svému dlouhému období květu a nekonečným...

• 
  První jarní den máme za sebou, ale pozor na prostuzení

  Právě začalo meteorologické jaro, sluníčko svádí k tomu vytáhnout jarní modely, ale počasí dokáže stále ještě překvapit nepříjemným chladem...

• 
  Hody, hody, doprovody, já jsem malý zajíček…

  Velikonoční svátky symbolizují konec zimy a oslavu jara! Přivítejte letošní jaro vesele a s úsměvem. Jaké jsou Vaše oblíbené zvyky či tradice?...

• 
  Příčinou nadváhy či obezity může být i alergie na některé potraviny

  Jsou potraviny, po kterých se necítíte dobře? Máte nadváhu nebo jiné zdravotní problémy, jejichž příčinu si nedovedete vysvětlit?  Důvodem...

• 
  Eva (51): Syn se snachou žili na vysoké noze. Finanční krizi nezvládají a rozpadá se jim vztah

  Můj syn byl vždy velmi ambiciózní a houževnatý. Došel do každého cíle, který si vytyčil. Když byl malý, neměli jsme peněz nazbyt. Jeho otec...

• 
  Sucho v ústech. Banalita, nebo vážný problém? Nepodceňujte to

  Rozumný člověk většinou s banalitami k lékaři nechodí.Někdy je však těžké i pro lékaře rozeznat, jestli zdánlivě bezvýznamný příznak není ...