Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Domácí tuhý deodorant. Nádherně voní a je šetrný k pokožce

  Co nevidět se nám za okny hezky oteplí a teploty budou pomaloučku šplhat nahoru. Teplé počasí jde ruku v ruce nejen s příjemnými venkovními...

• 
  Nejlepší rajčata jsou ta, která si vypěstujete. Zkuste to od semínka

  Na to, abychom dávali rajčata do země, máme přesně dva měsíce. Vysazovat bychom je totiž měli takzvaně po zmrzlých. To znamená v dubnu po...

• 
  Nastartuje imunitu účinně! Hned na jejím začátku

  Imunita je pro nás všechny zejména v tomto čase zcela zásadní. Řada z nás se tak snaží ji posilovat všemožnými způsoby, od stravy, životního...

• 
  Když má láska dlouhé uši aneb Jak pečovat o králíčka?

  Králík, ušatý symbol Velikonoc, se díky učenlivé povaze a rozkošnému vzhledu těší stále větší popularitě u dětí i dospělých. Nejde ale o žádnou...

• 
  Zelenina z truhlíku: Vsaďte na chytré samozavlažování a proměňte balkón v zahradu plnou dobrot

  Ne každý má zahradu, ale skoro každý může sklízet vlastní salát, rajčata, ředkvičky či dokonce lilky. Přesvědčte se, že můžete váš balkón...

• 
  Domácí odličovač očí. Je šetrný a působí proti vráskám

  Zamilovali jste si domácí produkty stejně jako my? Pokud ano, pak neváhejte a pusťte se s námi do výroby dalšího senzačního kousku. Umícháme si...

• 
  Pěstování hub doma? Jde to, ale má to svá pravidla

  Pěstování hub není složité. Ne všechny druhy jsou však k pěstování v domácích podmínkách vhodné. Už historicky takto mívají lidé doma...

• 
  Meningokok karanténu nedodržuje. Očkování se nevyplatí odkládat

  U meningokokové meningitidy nelze předvídat u koho propukne. Nejčastější rizikovou skupinou jsou malé děti do čtyř let a teenageři. Častým...

• 
  Varovné příznaky chronické žilní nedostatečnosti

  Chronická žilní nedostatečnost neboli insuficience (insuficientní = nedostatečný, oslabený) je způsobena dlouhodobým narušením odtoku žilní ...

• 
  Index tělesné hmotnosti je neúprosný. Při jeho vysoké hodnotě hrozí zdravotní rizika

  Také vám v posledních měsicích Body Mass Index, neboli index tělesné hmotnosti, nepříjemně vyšplhal nahoru? Tíží vás přebytečná kila, cítíte ...

• 
  Nejčastější chyby při intimní hygieně. Jak jim předcházet

  Správná osobní hygiena je v současnosti znakem moderní doby. Pravidla, která často platí u osobní hygieny, nejsou však vždy vhodná pro...

• 
  Přibírání v menopauze. Je tloustnutí opravdu nevyhnutelné?

  Ženy mohou po nástupu perimenopauzy očekávat nárůst tělesné hmotnosti zhruba o půl kilogramu ročně, často to však bývá i více. Přibírání ...

• 
  Nebezpečný efekt. Knihu o našem chování v online světě ocení zejména rodiče

  „Fascinující kniha. Pokud máte děti, všeho nechte a kupte si ji,“ doporučil britský deník The Times knihu The Cyber Effect světově proslulé...

• 
  Přivítejte jaro s těmito 5 módními trendy

  Není nic špatného na tom, když si na jaře uděláte radost a nakoupíte nové oblečení. Vyhoďte...

• 
  Jiřiny nejsou vůbec staromódní. Jak je správně na jaře sázet a užívat si barevné zahrady až do podzimu

  Jiřiny jsou neskutečně oblíbené. Vděčí za to svému dlouhému období květu a nekonečným...

• 
  První jarní den máme za sebou, ale pozor na prostuzení

  Právě začalo meteorologické jaro, sluníčko svádí k tomu vytáhnout jarní modely, ale počasí dokáže stále ještě překvapit nepříjemným chladem...