Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  Dobrá kondice pohybového aparátu. Pomůže pohyb, pestrá strava i snížení hmotnosti

  Naše klouby jsou tím, co nás udržuje v pohybu a umožňuje nám aktivní životní styl....

• 
  První český McDonald’s otevřel před 30 lety. Kdo McDonald’s proslavil a kolik má v ČR restaurací?

  Právě dnes nastal jeden velmi důležitý milník v historii českého McDonald’s. 20. března je to přesně tři...

• 
  Malý zázrak přírody v podobě klíčků plných zdraví, které si v pohodě vypěstujete doma v kuchyni!

  Čerstvé klíčky zeleninových či obilných semen obsahují velké množství vitamínů a...

• 
  Krize středního věku u mužů je často chybné označení pro andropauzu. Jak se tyto stavy liší?

  Krize středního věku a mužský přechod mají zcela jiný původ, a proto je třeba k nim přistupovat...

• 
  Příčinou potratu mohou být prodělané infekce, nejčastěji je na vině genetika

  Spontánní potrat není zdaleka tak vzácným jevem, jak by se mohlo zdát. Takzvaným abortem...

• 
  Počet případů “klíšťovky” průběžně stoupá. Následky onemocnění mohou být trvalé

  Jestli je Česká republika v Evropě v něčem na špici, je to počet případů klíšťové...

• 
  Pravidelný a kvalitní spánek může pozitivně ovlivňovat míru stresu

  Stres a spánek se navzájem ovlivňují. Člověk ve stresu je kvůli působení hormonů kortizol a adrenalin...

• 
  Dovolená na vlastní zahradě. Barevná květinová výzdoba a relaxační koutek

  V současné době jsou v módě slavnostní a veselé zahrady. Proč tomu tak je a jak si můžete vytvořit...

• 
  100 let herečky Stelly Zázvorkové

  Letos 14. dubna uplyne 100 let od narození Stelly Zázvorkové. Na několik desítek let spojila svou kariéru s...

• 
  Zázračný jogurt v kosmetice. Hydratuje, zpevňuje a rozzáří pokožku

  Občas se možná necháme zbytečně unést, když procházíme mezi regály v drogerii. Tu si do...

• 
  Módní trendy na letošní jaro. Nestárnoucí jarní pláště i návrat devadesátek

  Také se těšíte až konečně odložíte zimní bundy a kabáty? Není snad nikdo, kdo by nerad odhodil...

• 
  Počasí, že by ani psa nevyhnal: Jak zabavit chlupáče v bytě?

  Dlouhé procházky a tréninky na louce nejsou jedinou možností, jak zabavit naše psí parťáky....

• 
  Povolání podle znamení zvěrokruhu: Raci jsou umělci, Ryby mají šikovné ruce

  Ten dělá to a ten zas tohle… zpívá se v notoricky známé písničce. Ale kdo je ten, kdo...

• 
  Je třeba se bát cukru v ovoci?

  S šířením nízkosacharidových diet a rozvojem debat o škodlivosti cukru začínají...

• 
  Křehká krása a pevná tradice skla ve středních Čechách: vydejte se na exkurzi

  Průzračně čisté sklo, to je křehká krása a zároveň pevná tradice sahající hluboko do...

• 
  Jak správně vychovat a krmit koťata a štěňata

  Strava koťat se poměrně zásadně liší od jídelníčku dospělých koček. Do osmi měsíců života...