Magazín

• 
  Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje

  Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...

• 
  250 km tratí, historické památky a ryzí příroda. Na běžkách v Orlických horách

  Orlické hory a Podorlicko nabízejí kilometry běžeckých tratí. Na málokterých horách...

• 
  Ani čtyřnohým kamarádům se obtíže spojené s prochladnutím nevyhýbají. Zimní venčení má svá pravidla

  Na studené počasí byste měli připravit i vaše nejvěrnější kamarády. Proto vám...

• 
  Potýkáte s alergií na lepek? Vanoční cukroví si odpírat nemusíte, stačí se při pečení řídit těmito radami

  Pokud se potýkáte s alergií na lepek, nebo s jeho intolerancí a máte strach, že si o vánočních...

• 
  Období adventu bývalo za našich předků dobou postní. Střídmost tělu prospívá a měla by se dodržovat i dnes

  Naši předkové se postili, a to hned dvakrát do roka. Poprvé byla jejich strava chudší 40 dní...

• 
  Z manžela se stal bio zelený blázen. Nedá se s ním vydržet, stěžuje si Michaela

  Můj manžel byl celý život poměrně nedisciplinovaný. Hodně kouřil, alkoholu se také nějak striktně nevyhýbal,...

• 
  Jak najít na zahradě potěšení i v zimních měsících?

  Když se řekne zahrada v zimě, může leckomu vyvstat na mysli otázka, jestli se dá v nadcházejícím prosinci na...

• 
  Trendy kabelky pro letošní zimu: Nosit se budou nestárnoucí stálice i chlupaté kousky

  Každá nová sezona je vždy plná nových trendy kousků a doplňků. To je také jeden z důvodů, proč mají...

• 
  Tradice Betlémů má u nás pevný základ. Víte ale, z jaké strany musí přicházet tři králové?

  Jak se říká, trocha historie nikoho nezabije, nejdříve tedy něco o vzniku Betlému a základních...

• 
  Předvánoční úklid podle znamení: Raci jsou nepořádní, Váhy pečlivky

  Každý jsme originál a každý máme jiné charakteristické rysy, i povahové vlastnosti. Jinak tomu...

• 
  Blíží se předvánoční úklid a s ním i mytí oken. Jak správně umýt ta plastová?

  Na mytí oken má každý svůj osvědčený postup, někdy se dokonce dědí z generace na generaci. Co je ale...

• 
  Playmobil® Wiltopia DIY Adventní kalendář: Zvířecí cesta kolem světa

  Objevujte každý den v předvánoční době některé ze zvířátek ze všech koutů planety....

• 
  Kvalitní obojek a vodítko s Harry Potterem, Minnie či Batmanem? Žádný problém!

  Říká se, že pes je nejlepší přítel člověka. A pro Čechy to platí dvojnásob! Podle dat...

• 
  5 tipů, jak nahradit klasickou bílou mouku

  Bílá mouka má v jídelníčku většiny z nás nepřirozeně vysoké...

• 
  Adventní kalendáře, které potěší dospělé

  Proč by měl Mikuláš odměňovat jenom hodné děti? Vždyť i hodní dospělí si zaslouží nějakou...

• 
  Péče o pokožku je v zimních měsících zvlášť důležitá. Jak si zachovat přirozenou krásu a kvalitu pleti i v zimě?

  Jakmile zapnete doma topení, vaše kůže dostane přímý zásah a začíná dehydratace....

• 
  Jak slaví senioři Vánoce v pečovatelských domovech?

  Období svátků je před námi a přináší s sebou známé koledy, vůně, náladu a stres....