Magazín

Spánková hygiena jako předsevzetí aneb Proč je spánek důležitý a jak nás nespavost oslabuje
Obecně převládá názor, že spánek je v podstatě pouze „lenošení“ organismu v noci. Jde však o zdaleka složitější „chemický“ proces. Bez ohledu na to, kolik toho o spánku víme, je to jedna ze základních lidských...
Zimní venčení má svá úskalí. Buďte na ně připraveni
Předpověď na únor naznačuje, že zima ještě neřekla své poslední slovo. Jarní oblečení budete muset ještě nějakou dobu nechat v komodě. Na...
Největší český festival sci-fi filmů Future Gate přinese premiérové tituly i hvězdu Červeného trpaslíka
Festival sci-fi filmů Future Gate 2019 představí od 27. února do 3. března 2019 v pražském Kině Lucerna výběr oceňovaných novinek populárního...
Suchá pokožka: jak jí předejít?
Každý, kdo se někdy potýkal s problémem velmi suché pokožky, chápe frustraci, která přichází s hrubou, napjatou, popraskanou a svědivou kůží....
Rýma jen z nachlazení? U žen ji mohou způsobit i hormony!
Hormonální změny během dospívání, menstruačního cyklu, těhotenství a během klimakteria bouřlivě ovlivňují fyzický a psychický stav ženy .O ...
Syndrom vyhoření. Vlastní zkušenost pana Karla
Honba za kariérou přináší jako vedlejší účinek práci nonstop. V neustálém strachu o ztrátu výnosného postu a ve věčném boji s konkurencí se...
Osteoporóza jako důsledek těhotenství?
Tělo ženy chrání své kosti při nárůstu hmotnosti jejich zesílením. To ale nestačí. Důležitý je i pohyb. Ten musí kila navíc vyvažovat. V ...
Chybí vám partner či milenec? Uspokojení vám přinesou erotické pomůcky
Dnešní doba přináší stále více singl osob, dokonce se singl způsob života stává u mnoha lidi životním stylem. To ale ještě neznamená, že jde o...
Každá chvilka strávená online by měla být bezpečná
Dnes je mezinárodní Den bezpečnějšího internetu, jehož letošním heslem je „Společně pro bezpečnější internet“. V řadě zemí světa v tento den už...
Romana: Dítě jsem nechtěla! Teď trpím
Když jsme se seznámili s mým manželem, narovinu jsem mu řekla, že já děti prostě nikdy nechci. Byla jsem tak nastavená a dnes už vím, že tohle...
Nejlepší pleťové masky pro zralou pleť, které zvládnete připravit doma
Péče o zralou pleť by neměla být jen povinností, ale i radostí. Svoje nejoblíbenější krémy na obličej už určitě máte. Vyzkoušejte vedle toho ...
Úrazy na sněhu a ledu: Kdy okamžitě rehabilitovat?
S úrazem si většina lidí spojí klid na lůžku a odpočinek. Čím déle však otálejí s rehabilitací, tím složitější návrat ke zdravému pohybu je...
Jak zvládat každodenní stres a navodit chvíle psychické i fyzické pohody? Meditujte!
Hlídáte si váhu a snažíte se udržet v kondici? Pak ale přijde stresová situace, která pohřbí vaše snahy a vy sáhnete po něčem sladkém, tučném...
Pololetní prázdniny na Lipně
Oslava pololetního vysvědčení, výlet do korun stromů, lyžování, ale i netradiční bruslení na Lipenském jezeře. To všechno lze zažít během...
Návrat tramvají na Václavské náměstí
Mezi stěžejní témata Sdružení Nového Města pražského patří revitalizace Václavského náměstí, jeho údržba, bezpečnost, odpovídající funkční...
Knižní TIP: Oldřich z Chlumu znovu na místě činu, Vlastimil Vondruška příběh umístil do Znojma
Dvacátý čtvrtý dobrodružný příběh středověkého šlechtice a detektiva Oldřicha z Chlumu pod názvem Duch znojemských katakomb vyjde v ...
Artur: Muž na mateřské? Levou zadní!
Když byla doma moje žena s tehdy malým Kristiánem, byla to paradoxně katastrofa. Bylo to sice šťastné období, ale náš dosavadní život byl...