Magazín | Zdraví

• 
  Velikost porcí, četnost jídel a hlavně pravidelnost je klíčem ke správnému stravování i během Vánoc, říká nutriční terapeutka

  Přestože k Vánocům patří mnoho tradičních pochoutek, je důležité si uvědomit, že zdravý přístup k jídlu nemusí znamenat úplné odepření oblíbených pokrmů. Jak si tedy užít svátky bez zbytečného přejídání a...

• 
  Nádory a dědičnost. Jste v rizikové skupině?

  Přinejmenším 85 % zhoubných nádorů má na svědomí špatný životní styl. Na 10 % všech nádorů se podílí dědičnost. Jak ale poznat, že zrovna já ...

• 
  Černá ředkev obsahuje řadu životně důležitých látek. Zbaví vás kašle, toxinů i vypadávání vlasů

  Často se může stát, že narazíte na prostředek, díky kterému se dostanete do kondice, udržíte si zdraví, a ještě máte dobrý pocit, že...

• 
  Rakovina močového měchýře postihuje častěji muže. Jak jí poznat?

  Nejčastěji evidovaným nádorem močového ústrojí je rakovina močového měchýře. Je třikrát...

• 
  Přehledný průvodce používáním zázvoru

  Zázvor umí imunitu nakopnout, je ale potřeba ho správně zpracovat. Připravte se na sezónu chřipek a nachlazení a seznamte se z blízka...

• 
  Češi jsou v názoru na COVID-19 rozdělení, posilování imunity podceňují

  Farmaceutická společnost Neuraxpharm Bohemia realizovala ve dnech 21. a 22. září 2020 Preventan ® Immunity Research, který zjišťoval názor...

• 
  Home office: Pozor na chyby při sezení u počítače. Hrozí zdravotní rizika

  Pracujete z domova a sedíte teď u počítače průměrmě 10 hodin denně a někteří z vás i daleko více?...

• 
  Hrst ořechů denně vám dodá okamžitou energii, posilí soustředěnost i psychiku

  Říjen je měsíc, kdy je sezóna vlašských ořechů na samém vrcholu. Rozhodně se vyplatí investovat chvilku času a vlašské ořechy sesbírat, ...

• 
  Starejte se o svůj nejdůležitější imunitní orgán

  Lékaři vám často promlouvají do duše, abyste se lépe starali o srdce a mozek. Na jeden orgán ale často zapomínají. Přitom jde o ten největší v...

• 
  Poloha ve spánku může ovlivňovat naše sny

  Zamýšleli jste se někdy nad tím, v jaké poloze nejčastěji usínáte? Právě to prý často vypovídá o naší osobnosti podobně, jako je tomu v ...

• 
  Krabičková dieta? Připravte si ji sami a za pár korun. Ušetříte tísíce

  Krabičková dieta je poměrně zajímavá, ale také dosti nákladná záležitost. V mnoha případech se ceny těchto krabiček pohybují i kolem osmi...

• 
  Prodělali jste covid-19? Měl by vás zkontrolovat plicní lékař

  Pacienti, kteří prodělali covidovou infekci, by si měli nechat zkontrolovat plíce u plicních lékařů. U části vyléčených totiž nemoc zřejmě...

• 
  Co způsobuje vysoké hladiny cholesterolu a jakým potravinám se vyhnout

  Existují dvě základní formy cholesterolu „zlý“ LDL cholesterol a “hodný“ HDL cholesterol. LDL cholesterol způsobuje usazování přebytečného...

• 
  Zvětšená prostata patří k opomíjeným zdravotním problémům

  Obtíže spojené se zvětšenou prostatou (benigní hyperplazie prostaty) představují nejčastější...

• 
  Bez aminokyselin tělo nemůže fungovat. V jakých potravinách jich najdeme největší množství

  Aminokyseliny jsou hlavní stavební jednotkou našich svalů, vlasů, pokožky a doslova každého vlákna v...

• 
  Přechod u mužů není tak drastický. Příznaky je ale dobré nepodcenit

  Stále častěji přicházejí do ordinací muži přibližně ve věku od 45 -50 let a výše. Stěžují si na fyzickou a psychickou únavu, také i na pokles...

• 
  První menstruace přichází ve 12 letech. Co všechno je potřeba dcerám vysvětlit

  Ačkoliv je menstruace zcela přirozenou součástí života každé ženy, řada dívek příchod svých prvních měsíčků vyhlíží s obavami. Jak moc budu...