Magazín | Zdraví

• 
  Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka

  Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...

• 
  Léto a hydratace. Začněte od pleti!

  Neustále všude kokem sebe slýcháme, jak je pitný režim důležitý a kolik tekutin by naše tělo mělo během dne přijmout. Někdo to skutečně...

• 
  Bércový vřed se častěji týká žen. Jaké jsou příčiny vzniku

  Za bércový vřed se označuje poškození kůže v oblasti mezi kotníkem a kolenem. Poranění...

• 
  Umělá sladidla v potravinách. Co vlastně konzumujeme?

  Na  pultech supermarketů i v domácí spíži najdeme opravdu mnoho potravin, kde by byl použit cukr nebo umělá sladidla. Sladíme cukrovinky,...

• 
  Kurkumové neboli zlaté mléko. S čím tento zázračný nápoj pomůže vašemu tělu

  Zlaté mléko je tradiční indický nápoj, který lidé vyrábějí s kurkumou, což mu dodává žlutý nebo zlatý odstín. Lidé také nazývají zlaté mléko...

• 
  Lékař přes monitor: co vše s ním můžete vyřešit na dálku

  Slyšeli jste už o distanční medicíně? Pokud ne, tak jde o možnost získat od lékaře radu na dálku a vyhnout se tak zdlouhavému čekání v...

• 
  Nedaří se vám zbavit akné? Možná děláte něco špatně

  Už nějaký ten pátek bojujete se svojí pletí, máte neustále ucpané póry, dělají se vám malé pupínky plné hnisu, nebo dokonce velké podkožní ...

• 
  Když vaše dítě nechce nosit roušku. Inspirujte jej těmito tipy

  Rouška se stala neodmyslitelnou součástí každého z nás. Museli jsme se s ní sžít rychle a poctivě. Nevycházíme bez roušky úplně stejně ...

• 
  Otoky, nadměrné pocení a výrazná celulitida. Co způsobuje zavodnění organismu

  Častou příčinou, proč se voda v organismu zdržuje, je přehnané solení, cukr, antikoncepce, nedostatku pohybu...

• 
  Psychika odráží naše zdravotní problémy

  Již naši předkové uměli docela přesně vystihnout, jakého původu jsou některé naše choroby. Nevědomky totiž používali rčení, která odrážela...

• 
  Padání vlasů: Kterým nešvarům je třeba se vyhnout

  Znáte to. Ráno si rozčesáváte vlasy a najednou vám utkví zrak na chomáčcích vlasů...

• 
  Když sex bolí. Zákeřnost vulvodynie

  Syndrom vulvodynie, tedy nevysvětlitelná bolest, svědění, pálení zevního ženského genitálu může velmi komplikovat, někdy až téměř znemožňovat...

• 
  Nepříjemný zápach z úst může signalizovat i závažnější problémy

  Nepříjemný zápach z úst může být projevem různých poruch. Člověk si často ani neuvědomuje, že nějaké potíže má. Nejčastější příčinou jsou...

• 
  Překyselení organismu je důvodem mnoha vážných nemocí. Nejčastěji je na vině nesprávné stravování

  Překyselení organismu zvyšuje riziko zánětlivých onemocnění způsobující zpomalené...

• 
  Jaká významná rizika nám hrozí, když sedíme 8 hodin denně

  Přečtěte si 10 významných rizik, které vám při dlouhém sezení hrozí.  Co je tedy konkrétně špatně s naším tělem? Svaly bez pohybu...

• 
  Kristina shodila 16 Kg za 12 měsíců: Zjistila, že při hubnutí pomáhá jedna absolutně klíčová věc

  Výmluvu si najdete vždy, ale pokud je odhodlání silnější, dosáhnete zázraky. Povyprávěla nám o tom i čtenářka Kristýna, které se podařilo...

• 
  Pandemie zvýšila počet otrav. Běžným otravám letos konkuruje požití dezinfekčních prostředků

  Letošní pandemie obrátila statistiky otrav naruby. Za dva měsíce karantény se objevilo 107 případů požití dezinfekčních prostředků převážně...