Magazín | Zdraví

Vláknina ochrání před zažívacími potížemi. Její příjem bychom neměli zanedbávat, říká nutriční specialistka
Denně bychom měli přijmout 25-30 g vlákniny. Přestože jde o živinu, která organismu neposkytuje téměř žádnou energii, měla by být nedílnou součástí jídelníčku. A výsledkem mnohé zdravotní potíže – od zánětů trávicího traktu...
Žijte naplno bez omezování brýlemi
Pohyb, sport, zkrátka aktivní odpočinek – to je pro řadu lidí samozřejmost. Jak si ale užít maximální volnost ve chvíli, kdy potřebujete...
Aktuálně: Na důležitou volbu máte jen pár dnů
Jste si jisti, že právě vaše zdravotní pojišťovna je ta pravá? Zásadní otázka těchto dnů. To proto, že se nově omezila možnost volby. Dříve...
Protáhněte si své tělo
Nemusíte být ani v důchodu, aby pro vás každé ranní vstávání znamenalo malý boj o vlastní přežití. Abyste se mohli hýbat bez bolesti, je...
Rozhovor: Děti často podceňují rizika při sportování
V dnešní době jsou mezi dětmi stále oblíbenější adrenalinové sporty. Patří k nim například jízda na terénních motorkách, snowboarding,...
Vážně musím nosit brýle?
Většina lidí, kteří potřebují korekci zraku, nosí brýle. Někdo nenosí nic a říká si „sice ten nápis na té ceduli přes ulici nepřečtu, ale...
Bezpečnost na prvním místě
Blíží se zima a většina dětí už se těší, až se snowboardem nebo lyžemi vyrazí na sjezdovky. Pro mnohé rodiče v ten okamžik ale nastávají...
Proč podzimní a zimní měsíce provází zvýšené slzení očí?
Už jsme si zvykli, že na podzim a v zimě samovolně slzíme častěji než v jiných částech roku, aniž bychom přesně věděli proč. „Může existovat...
Nové trendy v léčbě hemofilie
V České republice žije přibližně 800 osob trpících poruchou srážlivosti krve, tzv. hemofilií. Přibližně 230 z nich jsou děti. Jejich...
Vliv cukrů na naše zdraví
Příjem a zpracování cukrů patří k vrozeným schopnostem každého z nás, stejně jako faktor jistého odmítání hořké chuti, která signalizuje...
Maličkosti, které nám mohou změnit život k lepšímu
Ať už potřebujete korekci zraku od dětství nebo se vám zrak zhoršil až později a nosíte nyní brýle, určitě už jste zažili řadu situací, v nichž...
Správné měření tělesné teploty
Zvýšená teplota lidského organismu či dokonce horečka, o které hovoříme při cca 38 stupních Celsia naměřených rektálně, bývá neklamným...
Poznejte stres a ubraňte se včas
Myslíme si, že o něm víme, vždyť se o stresu už tolik napsalo. Často ho však přehlížíme a příznaky únavy, vyčerpání či bolesti celého těla...
Už jste někdy slyšeli výraz „SLANÉ DĚTI“?
Cystická fibróza narušuje funkci potních žláz a způsobuje vyšší koncentraci solí...
Když potřebujete korekci zraku a nechcete se vzdát aktivního života
Dobré vidění bere každý z nás jako samozřejmost, ale jen do doby, než se nám vlastní zrak začne zhoršovat. Řada lidí první příznaky zhoršování...
Thermoval rapid flex s plyšovou hračkou pro děti
S podzimní edicí digitálního teploměru Thermoval rapid flex s ohebnou špičkou získáte pro svou ratolest navíc zdarma milé plyšové zvířátko,...
Vyzrajte na menopauzu
Snížení činnosti vaječníků a s tím spojený úbytek ženských pohlavních hormonů estrogenů znamená, že žena vstupuje do období klimakteria a že...